リラクゼーションサロン モミラクカン
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新宿リラクゼーション モミ楽館のブログ
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投稿日：2026/3/1
- お顔がスッキリするには？花粉時期の美容ケア
- こんにちは。
新宿リラクゼーションサロンモミ楽館です！
暖かくなって花粉時期です。
その影響で「顔が浮腫む」「フェイスラインが重たく見える」と感じる方も多いのでは
ないのでしょうか。お顔がスッキリしない主な原因は、むくみ、血行不良、表情筋のこわばりです。
まず取り入れたいのがリンパマッサージ。洗顔後にクリームやオイルを使い、
フェイスラインから耳の下、首へと優しく流します。お正月に溜まりがちな余分な
水分や老廃物を排出を促し、朝の浮腫み対策にも効果的です！
次におすすめなのが表情筋ケア。
花粉時期でマスクして表情筋が動きにくくなりがちです。
「あ・い・う・え・お」と大きく口を動かす体操を行うことで筋肉が刺激され
引き締まった印象に繋がります。
また、生活習慣のリセットも大切です。
塩分の多い食事が続いた後は、水分をしっかり摂り、湯船に浸かって身体を温めましょう！
質の良い睡眠を意識することで顔色も明るくなります。
花粉時期こそ、自分のいたわる美容習慣を。
毎日のケアを少し意識するだけで、スッキリとしたお顔と前向きな気持ちを取り戻せます。
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投稿者
モミ楽館
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