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マッサージ整体 ピーカン

マッサージセイタイ ピーカン

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  • 北海道札幌市中央区北1条西26丁目1-15 円山鳥居ビル3F
  • 駐車場あり/東西線「円山公園駅」より徒歩4分/円山バスターミナルより徒歩2分

マッサージ整体 ピーカンのブログ

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132件のブログがあります

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  • 末端冷え性に効くツボ
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    投稿日:
    2022/11/24
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。11月も残り少なくなり、冷え込む日も多くなりましたね。手足や足先が冷える末端冷え性でお悩みの人も多いと思います。原因はいろいろありますが、自律神経の乱…続きを見る
  • 季節の変わり目
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    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。寒くなり体調を崩している人はいませんか。季節の変わり目は体調を崩しやすいと言われていますが、実は1年で最も季節の変わり目による不調を訴える人が多い時…続きを見る
  • 寒暖差疲労
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    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。急に寒くなったり、お昼は少し暖かたりと1日の中でも温度差が感じやすくなりましたね。そうすると身体も疲れがとれにくく、疲労を感じやすくなります。症状・…続きを見る
  • 9月の初めにおすすめ食材
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    投稿日:
    2022/9/8
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。9月に入り秋ももう少しですね。秋は呼吸機能を司る「肺」の働きが活発になる季節です、乾燥に注意です。9月はまだ暑さも残るので、身体の熱を冷ます食材と潤い…続きを見る
  • リンパケア
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    投稿日:
    2022/8/24
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。疲れがたまってくるとリンパの流れも悪くなります。リンパ液の働きには大きく二つあり、・血管が回収しきれなかった老廃物や水分を集める。・体内に入ったウイ…続きを見る
  • 夏が旬の果物
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    投稿日:
    2022/8/3
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。暑さで少し食欲が落ちていると感じている人もいるのではないでしょうか。そこで栄養も水分も摂れる夏が旬な果物を紹介します。夏が旬の果物は、・体の余分な熱…続きを見る
  • 7月が旬の薬膳野菜
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    投稿日:
    2022/7/27
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。7月ももう少しで終わってしまいますが、まだ暑い日が続きますね。夏にたまった疲れに、疲労回復と体のクールダウンを意識するといいです。そこで7月が旬の薬…続きを見る
  • 夏にオススメ食材
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    投稿日:
    2022/7/21
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。暑い日とムシムシする日が続いていますね。夏の不調は、夏バテ、むくみ、のぼせやほてり、イライラとたくさんあります。今日は夏を元気に乗り切るためのオスス…続きを見る
  • 夏の冷え性
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    投稿日:
    2022/7/7
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは。札幌の方も本格的に暑くなってきましたね。これから室内では冷房が効き始め、それによる夏の冷え性になる人、特に女性で増えているようです。野外は暑いのに室内は冷えて…続きを見る
  • 飲み物薬膳
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/6/23
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。最近暖かい日と寒い日の温度差が激しいですね。これから暖かくなってくる時期でも室内によるエアコンによる冷えや、日々の疲労やストレスによる不調は出やすく…続きを見る
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