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マッサージ整体 ピーカン

マッサージセイタイ ピーカン

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  • 北海道札幌市中央区北1条西26丁目1-15 円山鳥居ビル3F
  • 駐車場あり/東西線「円山公園駅」より徒歩4分/円山バスターミナルより徒歩2分

マッサージ整体 ピーカンのブログ

最新ブログ一覧

132件のブログがあります

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  • カフェイン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/1
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。みなさんは普段カフェインを摂取していますか。摂取後眠れなくなった、という経験のある人は多いと思います。カフェインには、、、・眠気覚まし・リラックス効…続きを見る
  • お腹でわかる身体の状態
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    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。体や心の不調は、お腹にも現れます。みなさんは自分のお腹を触ることはありますか。おへその周りを指四本で押してみてください。時計回りにゆっくり押してみて…続きを見る
  • 足がつる時
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    投稿日:
    2022/2/16
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。寝ている時や運動中などに足がつるという経験がある人、特に冬はそういった悩みのある人は多いと思います。そこで、主な原因と簡単な解決策を紹介します!・水…続きを見る
  • 耳たぶ回し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/8
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。体の不調を表す中に耳があります。耳を引っ張ったり折ったりして痛みがあったら、体のお疲れやリンパの流れが悪くなっているサインです。更に肩こりや腎機能低…続きを見る
  • 家で薬湯2
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    投稿日:
    2022/2/4
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。前回に続いてお家で出来る薬湯を紹介します。毎日のお風呂に飽きてきたら、家にある物で気分を変えてみてはいかがでしょう。1、りんご風呂     そのまま…続きを見る
  • お家で薬湯
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    投稿日:
    2022/1/28
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。みなさんはお風呂でゆっくり暖まれていますか。その日の疲れを溜め込まないためにも、毎日入ることをお薦めします。そこで家にある物で活用出来る、お風呂の入…続きを見る
  • 冷え性改善
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    投稿日:
    2022/1/18
    投稿者:
    蛯名 みさき
    寒い日が続き、体が冷え込む、更に冷え性を感じている人も増えているのではないかと思います。冷え性がひどくなると体にいろいろな不調が出ます。筋肉の強張り、寝つきが悪くなる、体…続きを見る
  • 明けましておめでとうございます
    プライベート
    投稿日:
    2022/1/5
    投稿者:
    蛯名 みさき
    たくさんの出会いがあり素敵な一年となりました。2022年もよろしくお願いします。また新しいことも発信していけたらと思います。笑門来福笑顔でいることは、幸せホルモンが分泌さ…続きを見る
  • 一年頑張った心身に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/29
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。今年も残り三日となりました。ピーカンに来てまだまもないですがありがとうございました。年末年始の過ごし方はバラバラだとは思いますが出かけられる方、普段…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには朝が重要
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/12/21
    投稿者:
    蛯名 みさき
    こんにちは、蛯名です。睡眠時間をとっていてもなかなか疲れが取れない、何度も起きてしまうなど睡眠が浅いと感じることはありませんか。今回は、睡眠の質を上げるためにどのような栄…続きを見る
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