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alum よもぎ蒸し岩盤サロン アルム

アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム

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  • 東京都港区新橋3-23-1 TRN新橋802
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ

2015年9月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 冷えと睡眠の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/19
    投稿者:
    小田
    当店カウンセリング時にご記入いただいているのですが、冷えが強い方は、不眠症、睡眠が浅いという方が多いです。「冷え」は、睡眠に大きく関係していると言われています。慢性的な冷…続きを見る
  • リフレッシュ休暇 最終章 石垣牛にはまる
    プライベート
    投稿日:
    2015/9/18
    投稿者:
    小田
    最終日、飛行機は遅めの時間だったので、とりあえず起きたらプール(笑)そして、、、石垣へ目的は、石垣牛!!!色々リサーチしたのですが、一軒は3週間前に電話した時点で予約とれ…続きを見る
  • リフレッシュ休暇 その3 まったり小浜島
    プライベート
    投稿日:
    2015/9/17
    投稿者:
    小田
    小浜島二日目。来た目的は、ただボケーっとすること。これが一番の贅沢だなって。目覚ましをかけないで起きて、プールに行って、昼ビール。本当に幸せです。日差しが強くて、ゴルフは…続きを見る
  • リフレッシュ休暇 その2 小浜島の居酒屋さん
    プライベート
    投稿日:
    2015/9/16
    投稿者:
    小田
    小浜島にある何軒かの居酒屋さん。何軒か少ない方が逆に悩むものだなと。そして私が悩みぬいて、選んでお店は、さとうきび沖縄県八重山郡竹富町小浜3225 0980-85-3254沖縄コース料理…続きを見る
  • リフレッシュ休暇 その1 東京から小浜島へ
    プライベート
    投稿日:
    2015/9/15
    投稿者:
    小田
    12日~14日まで遅めの夏休みをいただきました。リフレッシュすることが出来ました。2泊3日で行った場所は、沖縄の小浜j島。羽田→石垣島→ここから30分くらいかけて船着場へ→30分乗…続きを見る
  • 雨の日の頭痛・だるさ 体調不良の原因と対策法
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/11
    投稿者:
    小田
    雨が降る前や降っていると頭が痛くなる、身体がダルくて何もやる気にならない。今週はお客様からこのお悩みが多かったです。天候、気圧のせいだと分かっていても、毎回そうなるのは相…続きを見る
  • ○○の秋 ~おしゃれ編~
    プライベート
    投稿日:
    2015/9/9
    投稿者:
    小田
    毎日雨が続いて、秋というより梅雨が戻ってきたみたいですね。何より洗濯物が困ります。。。たまの雨は恵みの雨なのですが、こう毎日続いたら気分も落ちます。よし気分を上げよう!雨…続きを見る
  • 女性の味方 パクチー
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/8
    投稿者:
    小田
    昨日の晩御飯・バターチキンカレー・パクチーとお豆腐のサラダ・手抜き卵 (カレーに乗せる用)・梨昨日はとっても時短ご飯出来ました。お誕生日にいただいたブレンダー、本当に大活…続きを見る
  • ダイエット中に起こる「停滞期」を乗り切る
    ビューティー
    投稿日:
    2015/9/7
    投稿者:
    小田
    2、3キロ痩せてきて、その後急に体重が減らなくなる。ダイエットをしてたら一度は経験あると思います。これが『停滞期』。停滞期が起きる原因は「ホメオスタシス」です。体にはホメオ…続きを見る
  • 最近購入した本
    プライベート
    投稿日:
    2015/9/6
    投稿者:
    小田
    最近購入した本です。・漢方の知恵を毎日の食卓に・滝沢眞規子 My basic 漢方の本は、四季に食材が別れていて、食べるとよい掛け合わせやレシピが丁寧に載っていて、とても読みやす…続きを見る
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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