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alum よもぎ蒸し岩盤サロン アルム

アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム

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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ

2016年2月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • ピザで野菜が摂れる!エンボカ 東京
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/29
    投稿者:
    小田
    先日ずっときになってたお店に行きました。エンボカ 東京03-5452-1699東京都渋谷区元代々木16-16 安倍首相が公務を終えたあとでプライベートで利用したこともある、予約のとりにくい…続きを見る
  • 身体を温めて花粉症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2016/2/27
    投稿者:
    小田
    今週は花粉症でお悩みの方がたくさんいらっしゃいました。花粉症は免疫バランスが崩れることで起きるといわれています。冷え性の人には花粉症の人が多いというデータがあります。身体…続きを見る
  • 優秀なお茶 玄米茶
    ビューティー
    投稿日:
    2016/2/26
    投稿者:
    小田
    施術後のお茶に玄米茶をお出ししています。玄米茶は米茶は、緑茶の一種で、蒸してから炒った玄米と、番茶をブレンドしたお茶です。煎茶や番茶の健康効果はそのままに、玄米などの穀物…続きを見る
  • タイプ別冷え性対策
    ビューティー
    投稿日:
    2016/2/25
    投稿者:
    小田
    女性を悩ませる冷え。身体は食べた物をエネルギーとして代謝し温める熱を作っています。この熱は、血液に乗って身体の隅々まで届けられ、余分な熱は皮膚から逃して体温を一定に保って…続きを見る
  • 多肉植物
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/24
    投稿者:
    小田
    我が家に可愛い仲間が。多肉植物です。最近お花屋さんでも目にすることが増えてきている多肉植物は、園芸好きの方たちの中でも静かなブームとなっています。多肉植物とは?「押し花に…続きを見る
  • 茅乃舎 胡麻鍋の素
    プライベート
    投稿日:
    2016/2/23
    投稿者:
    小田
    ガタガタな気温で体調崩されている方が多いですね。またインフルエンザも流行っているので、春までもう少しですが、寒さ対策もあと少し頑張りましょう!昨日の晩御飯は鍋。素敵な物を…続きを見る
  • 妊活によもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/2/22
    投稿者:
    小田
    妊娠希望の方にとって骨盤内の血流を上げる事は大切です。骨盤内の血流を上げる事で 新鮮な酸素が血液によって運ばれ 質の良い卵の成長につながります。 よもぎ蒸しは骨盤内血流を上…続きを見る
  • 冷えを加速させること その2
    ビューティー
    投稿日:
    2016/2/21
    投稿者:
    小田
    【冷えを加速させる食習慣】・生野菜サラダばかり食べる  生野菜による水分過多で、体にたまった余分な水分が体を冷やしてしまいます。サラダを食べるときは水分の多いレタス、キャ…続きを見る
  • 冷えを加速させること その1
    ビューティー
    投稿日:
    2016/2/20
    投稿者:
    小田
    身体を温めていると思ってしていることが、実は身体を冷やしてしまっていることがあるのです。皆さんもあてはまることがあるかもしれません。是非参考にしてみてくださいね。【冷えを…続きを見る
  • 冷えのぼせ 後半
    ビューティー
    投稿日:
    2016/2/18
    投稿者:
    小田
    冷えのぼせを防ぐ為には、「体を冷やさない事」は大前提です。そして原因に対しての対策をとる。・おしりの筋肉をほぐすおしりの筋肉をほぐして下半身冷えを防いでいきましょう。毎日…続きを見る
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