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alum よもぎ蒸し岩盤サロン アルム

アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム

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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ

2016年12月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • ニラで免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/12/18
    投稿者:
    小田
    昨日のご飯の翌日は・豚ピーチーズ・ニラオムレツ・蒟蒻ステーキ・納豆・胚芽米前日のおかずが余ってると、翌日一品作ればサマになる?!お得感を感じます!最近我が家のおかずによく…続きを見る
  • 蒟蒻でヘルシーステーキ
    ビューティー
    投稿日:
    2016/12/17
    投稿者:
    小田
    本当はステーキが食べたかったのですが、、、ここ何日か暴飲暴食が続いて少し体が重いので、お預けにしました(涙)そんな日は炭水化物も抜きで豆腐がご飯の替わり。そんな悲しい日の…続きを見る
  • おニュー掃除機 ダイソン 
    プライベート
    投稿日:
    2016/12/16
    投稿者:
    小田
    ここ最近のストレスだったこと。お店の掃除機が故障気味。。。ハンディーなのですが、ボタンを手動で押し続けないと稼働しない。そして充電がうまくいかないときがある。とにかくボタ…続きを見る
  • 大人気☆復元ドライヤー 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/12/15
    投稿者:
    小田
    お客様から大変ご好評いただいてる復元ドライヤー髪はタンパク質なので、一番の大敵は『高熱』、すなわちドライヤーになります。世間の一般的なドライヤーは吹出温度が約120℃、髪に…続きを見る
  • お手軽鍋 まつやの『とり野菜みそ』
    プライベート
    投稿日:
    2016/12/14
    投稿者:
    小田
    最近テレビなどでも話題のまつやの『とり野菜みそ』シリーズ。石川県の会社が生産しています。鍋といえば、まつやの『とり野菜みそ』と必ず名前が挙がるほど、石川県で親しまれている…続きを見る
  • 痔のお悩みによもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2016/12/13
    投稿者:
    小田
    中年男性がかかる病気というイメージの強い痔。しかし3人に1人の女性が痔にかかった経験があるといったデータもあります。意外にも痔は女性に多い病気なのです。痔は大きく分けると3…続きを見る
  • 忘年会のお供に トリプルカッター
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/12/12
    投稿者:
    小田
    12月に入りまして、今年も残すところあと数週間。早いですね。12月といえば、忘年会シーズン。暴飲暴食が続く方も多いと思います。そんなときの強い味方、エステプロラボのトリプルカ…続きを見る
  • 牛肉 食べ合わせで健康に!!
    ビューティー
    投稿日:
    2016/12/11
    投稿者:
    小田
    昨日の晩御飯・ステーキ・ニラ玉子焼き・納豆少し体力が落ちてたので、スタミナご飯!!ステーキでカロリーとられてしまうので、ご飯はなしで。牛肉は敬遠されがちですが、良質なたん…続きを見る
  • 3首冷やすな
    ビューティー
    投稿日:
    2016/12/10
    投稿者:
    小田
    冷えを解消するには首・手首・足首を温めるといいといわれています。西洋医学では、首・手首・足首は皮膚が薄く、温めると皮膚下を流れる血液も同時に温まり、その血が流れることで体…続きを見る
  • 風邪予防によもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2016/12/8
    投稿者:
    小田
    気温の変化で体調崩されている方、風邪なのかわからないけど体調がすぐれない。この時期はインフルエンザにも気を付けないとですね。普段の風邪対策として、マスクをして菌を予防、お…続きを見る
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