アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
小田 のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/16
- 投稿者：
- 小田
梅雨の時期、体がだるくて重いと感じる事はありませんか？梅雨は空気中の湿度が高いため、普段なら自然に肌から蒸発している水分が体内から出ていってくれません。漢方では「湿邪」と…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/14
- 投稿者：
- 小田
先日、冷え性改善によもぎ蒸しをご利用頂いているお客様から「よもぎ蒸しに通いだして冷えも気にならなくなったんですが、久々に体重計乗ったら、痩せてたんですよ！！」と笑顔でご報…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/13
- 投稿者：
- 小田
梅雨入りして不安定なお天気と気温。気圧の変化や連日の雨でなんとなく体がだるい、背中にニキビができたり、梅雨入ったとたん肌荒れしてしまったというお客様も多いです。こんな症状…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/12
- 投稿者：
- 小田
気温が高くなると、外で汗をかいていると痩せてるような気になりますが、それは勘違いです。いくら汗をかいても痩せません。「汗をかく」と一見、カロリーをたくさん消費していると思…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/11
- 投稿者：
- 小田
日本人女性にとって理想の体脂肪率は、年齢によっても異なりますが、一般的に20～ 28パーセントといわれています。ダイエット＝体重を減らす事と思いがちですが、実はダイエットにお…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/10
- 投稿者：
- 小田
紫外線は美肌の大敵！というのはいつもお伝えしていますね。なので、少しの外出でもほとんどの女性が紫外線対策していると思います。年を重ねて肌が衰える原因の１つとして言われてい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/8
- 投稿者：
- 小田
梅雨は湿度が上がるので、肌が自然に潤うと思いがちですが、実は乾燥しているのです。【梅雨に肌が乾燥する理由】梅雨から夏にかけては湿度が70～80％と高くなり、肌がベタつきます。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/7
- 投稿者：
- 小田
6月と言えば梅雨。本日、気象庁は、関東甲信地方の梅雨入りを発表しました。長雨の季節の到来ですね。6月は祝日もないし。。。と毎年6月は気分が暗くなります。梅雨時のだるいときに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2019/6/6
- 投稿者：
- 小田
今日は気温30度。暑かったですね。だんだんと気温が高くなってきて水分を摂る量も多くなってきます。でもその水分ちゃんと出せてますか？水分を摂るのはとても大切な事。でもそのとっ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2019/6/5
- 投稿者：
- 小田
お家で体を温めるにはお風呂ですよね、健康にも美容にも効果が得られる風呂の最適温度は季節によっても異なります。・春夏春から夏にかけては、37度～39度程度の「微温浴」が適してい…続きを見る
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