アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- つらい体の疲労感 水毒って知ってますか？
- 水毒（すいどく）とは、漢方医学 において人体に水分が溜まり、排出されないことによって起こるとされる諸々の症状のこと。
冷え・めまい ・頭痛 ・アトピー ・鼻炎・喘息 ・疲労感・頭重感・むくみ などは水毒による症状。
水分の摂取量が多いにもかかわらず1日の排尿量が極端に多かったり少なかったり、臍の上辺りを触って脈動を感じたり(臍上悸)、食間にお腹の辺りを軽く叩いてチャプチャプと水の音が聞こえるならば水毒が疑われるます。
原因として水分の摂りすぎや運動不足で水分が排出されないことが挙げられます。
特に日本の気候 では大気中の湿度が高いため、体内の水分が排出されにくい環境であるといわれています。
※ウィキペディアより参照
慢性的なつらい肩こりや身体のむくみ、だるさ、疲労感が抜けないなどでマッサージに行かれる方も多いかもしれません。
行った当日は良くなるけれど、また翌日には身体は元通り。
これでは根本的な解決にはなりません。
よもぎ蒸しは上記の症状にも効果的。
不要な老廃物を出して、冷えを取り除き血行を良くしていきます。
リラクゼーションで疲れがたまっている時にも、もちろん効果的ですが、一時的なものではなく、よもぎ蒸しは体質改善をしていく事を目的としています。
体質改善をしていく事で不調が無い身体を手に入れましょう☆
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