アルム ヨモギムシガンバンサロン アルム
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アルム よもぎ蒸し岩盤サロン アルム(alum)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- よもぎ蒸しで生理痛がなくなるワケ
- よもぎ蒸しを調べている方で多いのが生理痛改善。
毎月ある生理が毎回痛いのは辛いですよね。
「生理痛があるんです」
「生理痛がひどいんです」
「生理が近くなると憂鬱になるんです」
生理になったら薬を飲むという行為。
これでは一生治りませんし、身体にいいわけがありません。
鎮痛剤は血流を流れを抑えることによって、痛みを緩和させているものもあります。
血流が大事なのに、それを悪くする薬を服用する。
何にも意味ないんです。
ひどい生理痛もたくさん原因はあるかもしれないけどほぼ９割以上は
「冷え」です。
生理痛がなくなって薬がいらなくなるには継続が一番ですが、最低でも３ヶ月。
３ヶ月でおわりではなく、３ヶ月でリセットされます。
生理痛がある時点でよもぎ蒸しを始めたらそれはマイナスからのスタートです。
マイナスから３ヶ月かけて０に。
そしてもう３ヶ月でプラスに。
身体を変えるって簡単なことじゃないです。
特におすすめのよもぎ蒸しのタイミングは
生理痛は生理初日と生理前がおすすめです。
是非おためしください☆彡
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