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アーユルヴェーダサロン Natural Herbs 神戸店 【ナチュラルハーブス】

アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス コウベテン

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アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス(Natural Herbs)のブログ

最新ブログ一覧

480件のブログがあります

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  • 春の気配、私の内側
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    比嘉
    節分を過ぎると、暦の上では「立春」。一年の始まりとされるこの時期は、冬の終わりと春の始まりが重なり合う、とても繊細な季節です。24節気で見ると、立春はまだ寒さが残る中で、自…続きを見る
  • 巡らせる休息と養生
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    比嘉
    私たちの身体は、食事や睡眠だけでできているわけではないですね、日々どんな思考を巡らせ、どんな感情を溜め込み、どんなペースで生きているか。その積み重ねが、少しずつ身体の緊張…続きを見る
  • 季節限定クーポンのお知らせ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    比嘉
    二十四節気「大寒」。一年でいちばん寒さが深まり、身体の内側にも冷えが入り込みやすい時期です。前回のブログでも触れましたが、この時期の冷えは「寒い」で終わらず、・首肩のこわ…続きを見る
  • 春の土台をととのえる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    比嘉
    1月20日から二十四節気の「大寒」に入ります。一年で最も冷えが深まるこの時期、自然界は静かにエネルギーを内へと蓄え、次に訪れる立春へ向けて“いのちの準備”を整えています。私…続きを見る
  • 予防は最上の養生
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    比嘉
    アーユルヴェーダにも東洋医学にも、共通して流れる大きな思想があります。それは「病気になってから治す」のではなく、不調の芽が小さいうちに整える=予防こそが最上の養生という考…続きを見る
  • 新年のキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/7
    投稿者:
    比嘉
    新しい年のはじまりに、「元気でいてほしいな」「少し休めていますように」そんな想いを誰かに届けたくなる瞬間はありませんか。Natural Herbsでは、心と身体がふっと緩む時間そのも…続きを見る
  • 新年のはじまりに ~丙午とアーユルヴェーダの智慧~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    比嘉
    新年あけましておめでとうございます。旧年中はNatural Herbsにたくさんのご縁をいただき、本当にありがとうございました。新しい年も、皆さまの心と身体が内側から緩み、本来のリズ…続きを見る
  • アーユルヴェーダの習慣化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    比嘉
    当サロンで回数券をご用意している理由は、単に1回あたりの料金がお得になるから、ではありません。私たちが大切にしているのは身体を“その場で整える”だけで終わらせず、良い状態…続きを見る
  • 年末アーユルヴェーダで意識したいこと
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    比嘉
    年末が近づくと、仕事や家のこと、予定に追われ、気づかないうちに無理を重ねてしまいがちです。女性の身体は特に、忙しさや緊張、冷えの影響を受けやすく、疲れやすさや眠りの浅さ、…続きを見る
  • 巡らせるプラーナヤーマ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    比嘉
    ナディー・ショーダナ(交互鼻呼吸)年末に向かうにつれて、頭が休まらない・呼吸が浅い・気持ちが焦るそんな感覚を抱えている方も多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダやヨー…続きを見る
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