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アーユルヴェーダサロン Natural Herbs 神戸店 【ナチュラルハーブス】

アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス コウベテン

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アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス(Natural Herbs)のブログ

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162件のブログがあります

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  • 春は台湾式足ツボがオススメ
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    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    比嘉
    春は芽吹きの季節。自然界が一斉に動き出すように、私たちの身体の内側でも“巡り”が活発になる時期です。アーユルヴェーダでは、冬に溜め込んだ未消化物(アーマ)が緩みやすい季節…続きを見る
  • 春の花粉症対策は《血の巡りと質》からのサイン
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    比嘉
    春になると毎年つらくなる花粉症。くしゃみ・鼻水・目のかゆみ・頭の重さ…。実はこれ、花粉そのものが原因というより、体の内側の状態が表に現れているサインでもあります。アーユル…続きを見る
  • 春の気配、私の内側
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    比嘉
    節分を過ぎると、暦の上では「立春」。一年の始まりとされるこの時期は、冬の終わりと春の始まりが重なり合う、とても繊細な季節です。24節気で見ると、立春はまだ寒さが残る中で、自…続きを見る
  • 季節限定クーポンのお知らせ
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    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    比嘉
    二十四節気「大寒」。一年でいちばん寒さが深まり、身体の内側にも冷えが入り込みやすい時期です。前回のブログでも触れましたが、この時期の冷えは「寒い」で終わらず、・首肩のこわ…続きを見る
  • 春の土台をととのえる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    比嘉
    1月20日から二十四節気の「大寒」に入ります。一年で最も冷えが深まるこの時期、自然界は静かにエネルギーを内へと蓄え、次に訪れる立春へ向けて“いのちの準備”を整えています。私…続きを見る
  • チャクラダラーの魅力
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    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    比嘉
    ナチュラルハーブスで人気が高まっているのが、「チャクラダラー」単品でも、フェイシャルやボディとの組み合わせでも「深いリラックスが続く」「頭が軽くなる」と嬉しい声を多くいた…続きを見る
  • 栄養価で見ない食養生
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    比嘉
    今の時代、私たちは“便利さ”の中で生きています。冷凍・レトルト・デリバリー。情報も食も、ボタン一つで手に入る。けれど、どこか心が乾いてしまうのはなぜでしょう。アーユルヴェ…続きを見る
  • サットヴァとは
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    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    比嘉
    サットヴァとは、アーユルヴェーダでいう「純粋さ」「透明さ」「調和」。心の奥が静かに澄みわたり、外の世界を穏やかに映し出せる状態です。ヨガの八支則では、このサットヴァを高め…続きを見る
  • 心の美ありのままの美しさとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    比嘉
    私たちの心は、日々の出来事や人との関わりの中で、絶えず波立ち、揺れ動きます。タオ(道教)の教えでは、心を押さえ込むのでも、無理に整えるのでもなく、自然に還すことこそが“心…続きを見る
  • 陽極まれば陰に転じる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    比嘉
    冬の寒さが深まる頃、体の奥から冷えを感じたり、気力が湧かず朝がつらくなったりしていませんか?それは「腎陽虚」と呼ばれる、体を温める“内なる太陽”のエネルギーが弱まっている…続きを見る
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【春の自律神経の調律】ハーブ足揉み浴+台湾式経絡足ツボ40分 4600円

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