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アーユルヴェーダサロン Natural Herbs 神戸店 【ナチュラルハーブス】

アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス コウベテン

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アーユルヴェーダサロン ナチュラルハーブス(Natural Herbs)のブログ

ビューティーのブログ一覧

159件のブログがあります

1/16ページ 次へ

  • 予防は最上の養生
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    比嘉
    アーユルヴェーダにも東洋医学にも、共通して流れる大きな思想があります。それは「病気になってから治す」のではなく、不調の芽が小さいうちに整える=予防こそが最上の養生という考…続きを見る
  • 新年のはじまりに ~丙午とアーユルヴェーダの智慧~
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    比嘉
    新年あけましておめでとうございます。旧年中はNatural Herbsにたくさんのご縁をいただき、本当にありがとうございました。新しい年も、皆さまの心と身体が内側から緩み、本来のリズ…続きを見る
  • 巡らせるプラーナヤーマ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    比嘉
    ナディー・ショーダナ(交互鼻呼吸)年末に向かうにつれて、頭が休まらない・呼吸が浅い・気持ちが焦るそんな感覚を抱えている方も多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダやヨー…続きを見る
  • 冬至を迎える準備
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    比嘉
    一年でいちばん夜が長くなる「冬至」この日は、陰が極まり、ここから少しずつ陽へと転じていく節目とされ、古くから「再生」「始まり」「内なる光が生まれる日」として大切にされてき…続きを見る
  • アーユルヴェーダが導く心身魂の調和に生まれる美
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    比嘉
    本当の「美しさ」とは、どこから生まれるのでしょうか。アーユルヴェーダでは、美は単なる外見の整いではなく、心・身体・魂の調和が映し出された“結果”だと考えます。肌の艶、瞳の…続きを見る
  • 冬の“内なる灯”を育むホームケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    比嘉
    冬は一年のうちでもっともエネルギーが内側に向かう季節。静けさの中で心と身体を温め、生命の火を優しく育てることが、次の季節への大切な準備になります。アーユルヴェーダでは、寒…続きを見る
  • 新月前の整え方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    比嘉
    満ちた月が少しずつ欠けていくように、私たちの心身も“手放し”と“静けさ”へ向かうタイミングが新月前。冷たい空気を感じる季節になってきました。外のエネルギーよりも、内側の巡…続きを見る
  • 不調とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    比嘉
    東洋医学とアーユルヴェーダでは、病の見方が西洋医学とは異なります。病と呼ばれるものがポイントで見るものではなく、心身合わせたその場がどうなっているかと言うバランスを見立て…続きを見る
  • 美容と健康《生蜂蜜について》
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    比嘉
    ◆今日のテーマは「生蜂蜜」です。東洋医学やアーユルヴェーダでは、昔から生蜂蜜はただの甘いものではなく、体を整える“自然のお薬”として大切に使われてきました。体質や季節に合…続きを見る
  • 陰を満たす
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    比嘉
    カラッと乾いた空気に心地よい太陽が秋を感じます。内側の熱や乾きが強まると《肺と大腸》という外側と内側の境である臓器が影響されていきます。外側の世界、他人の問題や感情に左右…続きを見る
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