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小顔矯正・骨盤矯正専門店 NBF ナチュラルビューティーフェイス 横浜

コガオキョウセイコツバンキョウセイセンモンテンエヌビーエフナチュラルビューティーフェイスヨコハマ

  • 整体・カイロ
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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
  • 横浜駅西口5分/口コミ評価☆5.0小顔矯正・骨盤矯正専門/横浜駅/横浜市/造顔/整体/横浜

ナチュラルビューティーフェイス 横浜(NBF)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/9
【小顔矯正】顔の左右差の原因
【小顔矯正】顔の左右差の原因_20260209_1
こんにちは!
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜です。

顔の左右差の主な原因

1.筋肉の使い方のクセ
片側だけで噛む
片側だけで笑う、表情が強い
片方の口角だけ上がる
→一番改善しやすい原因

2.生活習慣
頬杖、片側を下にして寝る、スマホ首・猫背
→顔だけでなく首、肩、骨盤とも連動

3. 歯並び、噛み合わせ
歯の高さや位置のズレ
無意識の食いしばり
→顎の位置がズレ、顔に反映される

4.むくみ、リンパの流れ
塩分、睡眠不足、冷え→
日によって左右差が強くなる人はこれ

改善、対策(セルフケア中心)

1.噛み癖リセット
ガムを左右均等に噛む
食事中「反対側も使ってる?」と意識

2.頬杖、寝方の改善
頬杖 → NG
寝る時は仰向け or 左右交互
枕が高すぎないかチェック

3.むくみ対策
朝:ぬるま湯
夜:蒸しタオルを頬、目元に3分
マッサージは弱く、流すだけ

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
小顔矯正・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜

住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
アクセス:横浜駅西口5分(JR・相鉄・地下鉄ブルーライン)
TEL:045-548-6810
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休

◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス有
◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!

◆Instagram:nbf_yokohama
◆LINE:@sus9674z
◆Twitter:@Natural_b_face
◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)

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ナチュラルビューティーフェイス 横浜(NBF) タケハナ
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小顔美容矯正セラピスト[横浜/横浜市/小顔]
タケハナ タケハナ
投稿者
ナチュラルビューティーフェイス 横浜(NBF) タケハナ

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ナチュラルビューティーフェイス 横浜(NBF)のブログ(【小顔矯正】顔の左右差の原因)/ホットペッパービューティー

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