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小顔矯正・骨盤矯正専門店 NBF ナチュラルビューティーフェイス 横浜

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  • 神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
  • 横浜駅西口5分/口コミ評価☆5.0小顔矯正・骨盤矯正専門/横浜駅/横浜市/造顔/整体/横浜

ナチュラルビューティーフェイス 横浜(NBF)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/19
【小顔矯正】側頭筋の硬さは顔の左右差を起こす
小顔矯正、骨盤矯正ナチュラルビューティーフェイスよこはまでせよこはまでせ
側頭筋の硬さは、顔の左右差を引き起こす一因になることがあります。側頭筋はこめかみから頭の横に広がり、噛む動作を支える重要な筋肉です。片側ばかりで噛む癖や、歯ぎしり・食いしばりが続くと、筋肉の緊張に左右差が生まれます。その結果、フェイスラインの高さや頬の張り方に差が出ることがあります。
特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用は、無意識の食いしばりを招きやすく、側頭筋を慢性的に硬くします。筋肉が肥大すると、こめかみ周辺が膨らみ、顔幅が広がったように見える場合もあります。また、筋肉の緊張は血流を低下させ、むくみやたるみを助長することも。
対策としては、左右均等に噛む意識を持つこと、こめかみ周辺を優しくほぐすセルフマッサージ、十分な睡眠やストレスケアが効果的です。側頭筋を柔らかく保つことは、見た目のバランスだけでなく、頭痛や顎の不調予防にもつながります。


【小顔矯正】側頭筋の硬さは顔の左右差を起こす_20260219_1
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
小顔・美脚・骨盤矯正専門店
ナチュラルビューティーフェイス横浜

住所:神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町3-29-1木口ビル2階
アクセス:横浜駅西口5分(JR・相鉄・地下鉄ブルーライン)
TEL:045-548-6810
営業時間:10:00~21:00(最終受付19:30)
定休日:不定休

◆パウダールーム有
◆ドリンクサービス有
◆リピート率90%のスゴ腕スタッフのみ在籍!

◆Instagram:nbf_yokohama
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◆フォトギャラリーも是非ご覧ください(^^)

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小顔美容矯正セラピスト・マネージャー
天野 アマノ
投稿者
ナチュラルビューティーフェイス 横浜(NBF) 天野

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天野

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