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小顔整体研究所 KSラボ 尾張一宮駅前店のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 姿勢が悪いと自律神経は乱れる？
- こんにちは！
KSラボ一宮店の水元です☆
なんだか疲れが取れない、眠りが浅い、気分が落ちやすい、、、
それ、実は姿勢の崩れが関係しているかもしれません！
猫背やスマホ首など姿勢が悪くなると、首・肩・背中が常に緊張した状態に。
首まわりには自律神経が集中しているため、筋肉がこわばることで神経の働きが乱れやすくなります(＞＜)
その結果、
・呼吸が浅くなる
・血流やリンパの流れが悪くなる
・リラックスしにくい状態が続く
と、体も心も休まりにくくなってしまうのです。
ドライコルギはお顔だけでなく、
首・肩・デコルテまでしっかりアプローチするケアです。
姿勢の崩れで硬くなった筋肉をゆるめ、呼吸がしやすい状態へ導くことで、自律神経が整いやすい土台をつくります。
「なんとなく不調が続く」
「寝ても疲れが抜けない」
そんな方こそ、姿勢から整えるケアがおすすめです☆
姿勢・呼吸・自律神経はすべてつながっています。
お顔のケアと一緒に、心と体もゆるめてあげるためドライコルギお試しください♪
水元
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