トータルボディケアサロンカラー
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- 埼玉県川越市菅原町２０-１３ 川越朋友ビル1F
- 川越駅東口 徒歩2分 ハイパーナイフ/エンダモロジー/スロータスオイルトリートメント
トータルボディケアサロン カラー(CALLA)のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2021/10/4
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
皆さんこんにちは！鏡で自分を見た時にぽっこり出たお腹が気になる。。パンツを履く時にお腹だけきつい。。。というお悩みの方！今すぐ背筋を伸ばして正しい姿勢になりましょう♪姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2021/9/27
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
皆様こんにちは♪今日は産後ケアに美骨矯正を受けられたお客様の結果写真をご紹介します(^^)☆体重マイナス3.5キロ☆体脂肪26%→20.5%産後4ヶ月位から2ヶ月間、2週間に1回チノザメソ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021/9/27
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
皆さんこんにちは！！最近、肌寒さが増してきましたね♪個人的にはこの時期の夕方が一番好きです(^-^)さて、以前のブログで寒い時期の方が代謝が上がってやせやすくなるというお話を…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021/9/16
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
皆さんこんにちは！最近は暑さが収まって秋めいた涼しい日が増えて来ましたね♪突然ですが暑いの嫌いな人、今年の夏ダイエットうまく行かなかった方に朗報です！ダイエットは実は気温…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021/9/6
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
皆さんこんにちは！CALLAパーソナルトレーナー中里です！本日は前回の続き、カロリー25％カット食法のお話をさせていただきます！！これは本当に言葉通りで例えば１日２０００カロリ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021/8/28
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
皆さんこんにちは！CALLA中里です！今日はファスティングについてをお話したいと思います♪まず、ファスティングとは？一定期間、固形物を口にしないを言います。メリット栄養が入っ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2021/8/24
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
皆さんこんにちは！！今日は手軽なのに美尻、美脚にめちゃくちゃ効果的な『ヒップヒンジ』という体操をご紹介したいと思います！やり方は簡単です！1.肩幅より少しだけ広いて膝立ちに…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021/8/21
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
暑い日々が続きますね。。こう暑いと食欲がなくなって、ついつい冷たいものばかりになってしまっていませんか？冷たい食べ物は身体を冷やして楽にしてくれますが、消化器系には実は負…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2021/8/12
- 投稿者：
- 川越店 ブログ
皆さんこんにちは！今日は良質な睡眠を取るためのコツをお伝えします！主に5つあります！もし初めて見るものがあったらぜひ取り入れて見てください♪・就寝3時間前までに食事を済ませ…続きを見る
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