インドエステ・インディバ・ハイパーナイフサロン アロマヒーリング中目黒店
インドエステ インディバ ハイパーナイフサロン アロマヒーリングナカメグロテン
- エステ
- リラク
- 東京都目黒区上目黒３－１－５第１０東都ビル7F
- 東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒」駅徒歩１分【ハイパーナイフ】
インドエステ アロマヒーリング 中目黒店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- お風呂上がりのひと手間！
- こんにちは。
ご覧いただきありがとうございます。
本日は、お風呂上がりに「ちょっとひと手間」加えるだけで、体が軽く感じられる習慣をご紹介します。
一日の疲れを癒すお風呂。その後の時間をどう過ごすかで、リラックス効果や美容効果がグンと高まります。
スッキリ感がアップする習慣5選
1. タオルドライのあとに「全身ストレッチ」
体が温まっているお風呂上がりは筋肉がやわらかくなっていて、ストレッチに最適なタイミングです。
肩まわりや股関節をゆっくり伸ばすことで、血行が促進され、翌朝の疲労感も軽減します。
2. 「ふくらはぎのマッサージ」で巡りをサポート
足先から膝に向かって、やさしくリンパを流すようにマッサージ。
特に立ち仕事やデスクワークの多い方は、むくみ対策に効果的です。
3. オイルやクリームで「保湿＋軽くボディケア」
乾燥しやすいお風呂上がりは、保湿のゴールデンタイム。
香りの良いボディオイルやクリームでマッサージしながら塗ると、心も体もリラックスできます。
4. 首や肩に「蒸しタオル」でじんわり温め直し
お風呂の温かさが抜けやすい部分は、蒸しタオルで再度じんわり温めてあげるのがおすすめです。
特に肩こりが気になる方に効果的。
5. 寝る前の「白湯（さゆ）」で内側からスッキリ
内臓が温まり、代謝もアップ。お風呂でかいた汗のあとに失われた水分をやさしく補ってくれます。
習慣にすると、美容も体調も整いやすく
ちょっとしたケアを毎日の習慣にするだけで、心身のバランスが整いやすくなります。
リラックスした夜の時間が、明日の元気をつくるカギになるのです。
おうちでのセルフケアがもっと心地よくなるよう、当サロンではプロのリンパケアや温活メニューをご用意しております。気になる方はぜひ一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥12,600 【グイグイ流しDetox♪】オーガニックリンパドレナージュ90分 ￥12600
|
投稿者
伊藤
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/3/31
-
●2026/3/27
-
●2026/3/20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（33）
- 2025年10月分（44）
- 2025年9月分（36）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（23）
- 2025年6月分（32）
- 2025年5月分（27）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（22）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（12）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（24）
- 2024年7月分（30）
- 2024年6月分（33）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（29）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（14）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（21）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（14）
- 2023年3月分（12）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（7）
- 2022年11月分（14）
- 2022年10月分（10）
- 2022年9月分（6）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（3）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（10）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（3）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（8）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（1）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（1）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（1）
- 2016年10月分（2）
もっと見る
インドエステ アロマヒーリング 中目黒店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥17,000 【4月限定】究極痩身コリ撃退インディバツリートリートメント 120分￥17000
|
|
全 員 |
¥12,800 【口コミ割】中目黒限定痛いけど効く本格痩身インドエステ90分¥16000→12800
|
|
全 員 |
¥12,800 【口コミ割】最新最上位PROMAXインディバ90分¥12800痩身フェイシャル術後ケア
|
|
全 員 |
¥12,500 【口コミ割】ハイパーナイフ正規取扱90分13500→12500 痩身・フェイシャル
|
|
全 員 |
¥17,000 【NEWスタッフ割】最新最上位PROMAXインディバ120分¥17000/痩身
|
|
全 員 |
¥12,000 【NEWスタッフ割】最新最上位PROMAXインディバ90分¥12000痩身
|
