YOSAPARK coco dia【ヨサパーク ココダイア】
ヨサパークココダイア
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ヨサパーク ココダイア(YOSAPARK coco dia)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/11
- デトックスの本当の意味！
- 見て頂きありがとうございます♪
Coco diaのmanaです。
デトックスとは、
老廃物を汗や尿として体外に排出することを言います。
デトックスと聞くと
ジュースやファスティング、サプリメント、お薬
などで体内の毒素を
排出するイメージをもつ人も
多いとおもいます。
でも、
デトックスは体が本来持つ機能のひとつ！
肝臓・腎臓・腸など毎日不要なものを
処理しています。
肝臓は、最大の解毒工場
・食べ物や飲み物、お薬などに含まれる有害物質を分解
・アルコールや食品添加物の処理も担当
腎臓は、ろ過して尿で排出
・血流中の不要な老廃物をろ過し、尿として排出
腸は、便で不要物を外へ
・食べ物のカスだけでなく、有害な物質や
余分なコレステロールも便と一緒に排出
この３つの働きを正常に保つことが
本当のデトックス！
まずはデトックス出来る体を作りましょう。
デトックス出来る体になると
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Mana
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