スタジオアクティブ(STUDIO Active)の写真・フォトギャラリー

【Aプロ】1/体組成計で測定

当店が日本初導入機械!筋肉の質/脂肪量など現在の状態をチェック 

【Aプロ】2/食事指導

ダイエットの大原則はバランスの良い食事から！ 

【Aプロ】3/トレーニング

お客様のお身体に合わせてトレーニングを行っていきます 

【Aプロ】4/インディバ

インディバで代謝アップのサポート☆より効率的にダイエットを！ 

【Aプロ】5/トリプル

お客様に合わせてメニューを組み合わせていきます 

【Aプロ】6/プロテイン

トレーニング後にはプロテインが付いてきます☆ 

入口は共有です

建物の入口はガッツレンタカーとの共有のドアです 

STUDIO Activeの入口

建物の入口を入ったら、真っ直ぐ来てください 

お気に入り♪

オシャレなネオンの店内看板がお出迎え 

靴箱をご利用ください

スリッパ・室内シューズに履き替えて、2階へいらしてください 

受付は2階です

ご来店頂くと、まず受付でご予約内容のご確認をさせて頂きます 

【トレーニング】1

カウンセリングシートなどのお客様の情報を入力していただきます 

【トレーニング】2

更衣室は2部屋ご用意しております♪お気軽にご利用ください 

【トレーニング】3

目指す理想の体や生活習慣など細かなカウンセリングを行います 

【トレーニング】4

姿勢のチェックから体の現状をチェックしていきます 

【トレーニング】5/ウエイト

ウエイトトレーニングでは自重トレやマシンを使ったトレを 

【トレーニング】6/加圧

低負荷短時間で筋力アップ/エイジングケアなど嬉しい効果抜群 

【トレーニング】7/トリプル

EMS/加圧/骨盤調整を同時に♪10分間で150回の腹筋トレ効果が★ 

【トレーニング】8/グラビティ

ハンモックを使って、体幹トレーニングやストレッチを行います 

【トレーニング】9

【マスターストレッチ】美脚づくりが叶うストレッチトレーニング 

【トレーニング】10/有酸素運動

2台有酸素マシーンをご用意しております。トレ後は有酸素も！ 

【トレーニング】11/水分補給

ミネラルたっぷりのお水でしっかりと水分補給していただきます 

【トレーニング】12

次回のご予約確認・お会計を。お支払い方法はサロン情報で確認を 

【トレーニング】13

またのご来店をお待ちしております♪ 

【インディバ】1/ご案内

インディバRoomは1階です。もしスタッフがいなければ2階まで 

【インディバ】2/受付

同意書入力やインディバの説明・カウンセリングを行います 

【インディバ】3/脱衣

一旦スタッフは退室しますので、ゆっくりお着替えください 

【インディバ】4/準備

インディバは板を敷いて施術するので、準備していきます 

【インディバ】5/施術

肩こり/腰痛でお悩みの方は背中がおすすめです。満足度が◎ 

【インディバ】6/施術

冷え/生理不調/お腹引き締め/内臓脂肪が気になる方にはお腹を 

【インディバ】7/施術

ひきしめ/目の疲れ/食いしばりなどに◎男女問わず人気です 

【インディバ】8/施術

むくみ/冷え/足のセル脂肪がお悩みの方には足がおすすめです 

【インディバ】9

施術後はしっかりお水を飲んで老廃物の排出を促します 

【インディバ】10

インディバをあてるとトイレが近くなるので施術前後にお手洗いを 

【インディバ】11

またのご来店をお待ちしております♪ 

【Aプロ】7/コラーゲンマシン

Aプロの方にはサービスでコラーゲンマシンも☆ 

【コラーゲンマシン】1

コラーゲンマシンについての説明を最初にさせていただきます 

【コラーゲンマシン】2

コラーゲンマシンの使い方について説明します 

【コラーゲンマシン】3

脱衣し、コラーゲンマシンに入ります(※実際は服着ません) 

【コラーゲンマシン】4

あとは15分寝て過ごすだけ♪リラックスタイムをお過ごしください 

【コラーゲンマシン】5

通い放題コースの方はセルフでお水をどうぞ☆ 

【インディバ】ブライダル

デコルテやフェイシャル、背中、二の腕を徹底アプローチします☆ 

＆助産師コースのカウンセリング

デリケートなお話もゆっくりとお伺いできるカウンセリング室 

妊婦さんのカウンセリング

妊婦さんには助産師が対応いたします！ 

妊婦さんの運動前

妊婦さんには赤ちゃんの心音の確認を行なってからスタートします 

妊婦さんのエクササイズ

無理のない運動で、出産に向けてのサポートをいたします！ 

【Aプロ】Before after

短期間で無理のない食事指導とトレーニングで理想の身体へ 

【Aプロ】月曜日無理のない食事

卵やヨーグルトでタンパク意識！とろろご飯でエネルギーチャージ 

【Aプロ】火曜日

ダイエット中でもオムライスOK！ケチャップの量だけ気をつけて！ 

【Aプロ】水曜日

忙しい日、どうしてもコンビニ飯になって困る時のおすすめ！ 

【Aプロ】木曜日

食物繊維が豊富な雑穀米は腹持ちもいい！ 

【Aプロ】金曜日

親子丼で糖質&タンパク質を同時に摂取！ 

【Aプロ】土曜日

外食時に困っている方栄養バランス内なら物によってはOK！ 

【Aプロ】日曜日

様々なトッピングができ、胃に優しい！※食べ過ぎ食べ過ぎ注意！