イーネ オランジェ 吉祥寺店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- セントフレア式ファスティング☆DAY1
- ブログをご覧いただきありがとうございます！毛穴専門サロンとしてお客様と向き合う中で、
外側からのケアだけでは限界があると感じることもあります。
そこで私が行き着いたのが『セントフレア式ファスティング』。
なぜ毛穴のためにファスティングが必要なのか、
数回に分けてお話しします☆
◆我慢しない！常識を覆す「セントフレア式ファスティング」とは？
「ファスティングって、何日も食べられないんでしょ？」
「準備食とか回復食が面倒そう…」そう思って諦めていませんか？
実は、今までのファスティングの常識をガラッと変える方法があるんです。
◆セントフレア式ファスティングの驚きの特徴
準備食・回復食は不要！（思い立った時にすぐ始められる）
夜ご飯は普通に食べてOK！（家族との食事も楽しめる）
お昼にお腹が空いたら？（ボーンブロススープや塩を舐めてもOK。無理な空腹感なし！）
◆なぜ「食べながら」でいいの？
「食べない」ことが目的ではなく、
最新の細胞学に基づいたサプリを使いながら
**「細胞レベルで体をケアする」**のがセントフレア式。
ただのダイエットではなく、体の中の「大掃除」をする感覚です。
◆こんなメリットがあります
体が軽くなる、スッキリする
肌の調子が良くなる
日中の集中力がアップする
溜め込みにくい体質への一歩
◆次回の予告
「夜食べていいのに、なんで体質が変わるの？」
その秘密は、現代人の多くが抱えている
**「腸内環境」と「リーキーガット」**にあります。
次回は、その深い理由についてお話ししますね！
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