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トーニングルーム(Toning room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/24
- 化粧水を何度も入れても寝る前に乾燥するのはなぜ？
- 「お風呂上がりに、これでもかってくらい化粧水を叩き込んでるんです。…なのに、寝る前にはもう肌が突っ張ってる気がして。」
最近、お客様からそんな切実なお悩みをよく伺います。
「私の肌、底なし沼なの？」と不安になりますよね。
でも大丈夫、それはあなたの肌のせいではなく、「保湿のやり方」にほんの少しのズレがあるだけかもしれません。
今日は、なぜ「何度も化粧水」をしても乾いてしまうのか、その理由と対策をお話しします。
1. 「入れる」ことより「フタ」が空いていませんか？
化粧水の主成分は、「水分」です。
お肌に水分を補給するのは素晴らしいことですが、実は水分は放っておくと蒸発するという性質があります。
化粧水を何度もつける ＝ バケツに水を注ぐ
乳液やクリームを塗らない ＝ バケツにフタがない
どれだけ大量の水を注いでも、フタがなければ寝るまでの数時間の間に、お部屋の乾燥した空気に水分を奪われてしまうのです。
2. 「追い化粧水」より「1枚の油分」
「化粧水を5回つけてます！」という方にぜひ試してほしいのが、「乾燥が気になる時には、化粧水の後に必ず乳液やクリームを丁寧に重ねる」こと。
特にお風呂上がりは体温が高く、水分が逃げやすい状態です。
「潤った！」と感じた瞬間に、すかさず油分（乳液、クリーム）で膜を作ってあげることが、翌朝まで潤いをキープする最大の秘訣です。
3. お風呂の「温度」も盲点です
意外と多いのが、「お湯が熱すぎる」ケース。
40度以上の熱いお湯に浸かったり、シャワーを直接顔に当てたりしていませんか？
熱すぎるお湯は、肌のバリア機能である「セラミド」などの脂質を溶かし出してしまうんです。
これでは、どんなに高級な化粧水を入れても、ザルで水をすくっているようなもの。
「顔に触れるお湯は32～34度のぬるま湯」。これだけで、寝る前の乾燥感は劇的に変わります。
今夜からできる「乾燥リセット」習慣
お風呂上がり3分以内に、まず1回目の化粧水。
「もう十分かな？」と思ったら、ハンドプレスで肌が手に吸い付くのを確認。
間髪入れずに、乳液かクリームで「フタ」をする。
乾燥が気になる部分は、乳液＋クリームを「追い塗り」。
「私の肌質には何が足りないの？」と迷ったら、ぜひ次回の施術の時にじっくりお聞かせください。
#神戸市 #エステサロン #乾燥肌対策
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