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ナチュラーレ 天王寺店

ナチュラーレ テンノウジテン

  • エステ
  • リラク
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  • 大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-8 加賀タワービル4F
  • 天王寺駅2分【祝26年☆4.8】毛穴洗浄/ブライダル/リンパマッサージ/痩身/初回3,980円

ナチュラーレ 天王寺店(Naturale)のブログ

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161件のブログがあります

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  • 不眠症のあなた!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/7/10
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    短時間でも深くぐっすり眠れるツボマッサージ方法!椅子に座り、片足をもう一方の足にのせ、かかとを握りこぶしで5回押し付す「失眠」。他にも、耳後ろの出っ張った骨から指1本分下を…続きを見る
  • スチームタオル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/7/1
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    「スチームタオル洗顔」のやり方はいたって簡単。ハンドタオルにお湯をたらして絞り、タオルがホカホカなうちに顔にのせ「温める」→「拭く」→「(リンパを)流す」の3ステップを行…続きを見る
  • 夏は間近!ダイエット始めてますかー??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/6/22
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    こんばんは~(^^)中平です!梅雨明けが待ち遠しい反面…真夏が怖い今日この頃です。。日焼けしなければ…汗をかかなければ…好きな夏!!花火に、お祭り!楽しいですよね~(^^)日焼け…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/6/18
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    二の腕に溜まった“ブルブル振袖・脂肪”気になりますよね…。そこで今回は、“二の腕のたるみ”を解消できるストレッチを紹介します。ストレッチは入浴後がおすすめ!ストレッチをす…続きを見る
  • 夜ヨーグルト!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/6/12
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    「不老長寿の妙薬」として、世界中で食べられているヨーグルト。日本でもすっかり日常食として定着しています。ヨーグルトといえば朝食、というイメージを持っている方も多いと思いま…続きを見る
  • 便秘解消!ののじマッサージ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/6/10
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    便を出口へと動かす、腸の流れに沿った「“の”の字マッサージ」だ。「“の”の字は腸の流れと同じなので、湯船の中でお腹にのの字を描きながらマッサージをします。これによって腸が…続きを見る
  • ごぼうを食べましょか!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/5/20
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    腸の活発な活動に大活躍する食材、ごぼう。今回はごぼうの特徴と美容・健康をサポートする作り置き「ごぼうピクルス」のレシピを紹介します。ごぼうの驚くべきパワーとは食物繊維とオ…続きを見る
  • 顔太り!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/5/15
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    こんばんは(^ω^)辻です!今日は顔痩せについてご紹介させて頂きますまずは自分の顔太りタイプをチェックしてみましょう*脂肪タイプ脂肪タイプは、肥満が原因で頬やフェイスライン…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/4/27
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    ボディーラインが気になり始める季節を迎えようとしてます…!みなさん準備は大丈夫ですか?!胸のハミ肉!わき肉!今日はそこのエクササイズです!1.手を組み頭の上に軽く伸ばします…続きを見る
  • 肌の見直ししませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2016/4/24
    投稿者:
    Naturale 天王寺店
    こんばんわ~(^^)中平です!最近はちょっと歩く機会が減ってしまいまって身体重い中平です。。でも久々に先日めちゃくちゃ歩きました!初めて天橋立に行ってきたんです(^^)カラっとは…続きを見る
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初回限定/26年実績/女性専用/完全個室

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ナチュラーレ 天王寺店(Naturale)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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