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アスカクリニカルサロン 恵比寿

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アスカクリニカルサロンのブログ

2020年8月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/31
    投稿者:
    アスカ 院長
    味噌は腸活にとって、最良の食材と言えます。味噌汁や味噌ラーメンなどで気軽に摂れますが、野菜をスティック状態にして付けて食べると、更に腸へ有効に働きかけます。便秘ぎみの方や…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/30
    投稿者:
    アスカ 院長
    日本人がコロナの重症者が他国に比べて少ないのは、酵母や酵素を食事から自然に摂取しているからではないかと感じます。つまり腸が健康な人は免疫力が強く、感染症に対する抵抗力も高…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/8/29
    投稿者:
    アスカ 院長
    幼い頃から夏は休む季節と決まっていて、私達の中にその思いは潜在意識としてインプットされてます。ですから仕事もこの時期、なんとなくヤル気が起こらないのは、カラダと心の悲鳴と…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/28
    投稿者:
    アスカ 院長
    私はここ一年半くらいで、7Kgくらい自然に痩せました。通常は歳を重ねると代謝が落ち、同じ生活をしていれば太っていくはずなのに不思議と思っていました。なぜ痩せたのか…?よくよ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/27
    投稿者:
    アスカ 院長
    癒やしのマッサージは、自分へのご褒美と言えます。自身のカラダを気遣いメンテナンスする人は、他人に対しても優しさや温かさを持ってらっしゃる方が多いと感じます。そこでまずは、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2020/8/26
    投稿者:
    アスカ 院長
    逆境や苦しみを解消し、元気をもらいたいときに聴いていただきたい、おすすめの曲を紹介します。「海へ来なさい」ユーチューブで、井上陽水さんまたは、久保田利さんで検索してみてく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/24
    投稿者:
    アスカ 院長
    お風呂は熱めの方が好きという人がいますが、寝る前に熱いお風呂に入ると交感神経が働いて、睡眠導入を妨げます。実はぬるめのお風呂も眠りにつく2時間以上前に入るのが、より深くよ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/23
    投稿者:
    アスカ 院長
    うなぎは昔から、精のつく食べ物として知られてきました。ビタミンB群が豊富で疲労や凝りを緩和し、目や肌にもよいとされます。少し前まで、土用丑の日で混雑していたうなぎ屋さんも…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/8/22
    投稿者:
    アスカ 院長
    夏は汗をかいて新陳代謝が活発になるため、デトックスしやすくなります。その分、多めに水分補給をして、体液をキレイな状態に保つことが大事です。サロンでは更にリンパに働きかける…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/8/21
    投稿者:
    アスカ 院長
    暑くて寝不足が続くとダルさが残り、夏バテの要因となります。そこで15分ほどの昼寝をおすすめします。ほんの少しの脳の休息は、身体の疲労蓄積を思いのほか回復させてくれます。テレ…続きを見る
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予約時
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2026年12月31日まで

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ヘッドスパ ドライ頭ほぐし+脳もみ整体(+デコルテ)30周年初回体験/40分

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2026年12月31日まで

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リンパマッサージ・デトックス 全身スッキリ 30周年記念初回体験プラン/60分

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アスカクリニカルサロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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