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アスカクリニカルサロン 恵比寿

アスカクリニカルサロン

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  • 東京都渋谷区恵比寿南1-13-8 マンション羊館(ヨウカン)101
  • JR「恵比寿駅」西口より3分

アスカクリニカルサロンのブログ

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3010件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2021/9/29
    投稿者:
    アスカ 院長
    今日は午前にホットヨガへ行くと、珍しく男性インストラクターが指導に当たってました。相変わらず汗はタップリかけますが、体はカチンカチンに固く、自分にムチを打ちながらストレッ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/9/28
    投稿者:
    アスカ 院長
    今日は、思い出せないほど久しぶりに電車に乗りました。普段、通勤は徒歩、出掛けるのも車のため、ここ二十年で数十回しか電車には乗ってません。したがって恥ずかしながら、パスモや…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/27
    投稿者:
    アスカ 院長
    お米ではなく、汁物が食べたい時は、胃が疲れている証です。その理由は、固形物を消化するには、かなりのエネルギーが必要だからです。さて汁物の代表である麺類といえば、カラダに悪…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/26
    投稿者:
    アスカ 院長
    ワクワクすると、脳内の幸せホルモンであるセロトニンやオキシトシン、更にはエンドロフィンなどが不活化し、肌に輝きが増します。ワクワクの内容は、夢の実現でも異性への関心でも、…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/9/25
    投稿者:
    アスカ 院長
    横浜みなとみらいへ行ってきました。青く輝く海辺で大きく深呼吸すると、体中のこわばりが消え去り、新たな運気が巡る予感に誘われます。シーバスに乗って、温浴施設でゆったりくつろ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/24
    投稿者:
    アスカ 院長
    女優の中谷美紀さんが、バラエティトーク番組に出演されていました。ご主人は海外の演奏家であるとのこと。その馴れ初めは、しゃぶしゃぶ屋さんで、彼女が一人でしゃぶしゃぶを食べて…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/9/23
    投稿者:
    アスカ 院長
    東京の温泉は、みな黒いというのはご存知でしょうか。最近、車で20分程度のところにある西小山の温泉に行ってます。カラダが芯から温まり、サウナもあって心身が整います。都内でも探…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/22
    投稿者:
    アスカ 院長
    中秋の名月、澄んだ天気にも恵まれて美しく輝いてました。そして日光浴同様に、月光浴、たっぷり月のパワーを浴びて、願い事もしっかりとしました。昔からお月見は親しまれてきました…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/9/21
    投稿者:
    アスカ 院長
    白金に住んではや17年、そろそろ引っ越しをと、一駅先の白金高輪に45階建て1000世帯のタワーマンションが建築中なので見学に行ってきました。そしたら、値段が高いのなんのっ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/9/20
    投稿者:
    アスカ 院長
    頭痛によく効くストレッチを紹介します。題して、エアーリュック背負い & エアーTシャツ着る両肘を折り曲げ、肩の高さまで上げます。まずはその姿勢から、リュックを背負うように脇…続きを見る
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アスカクリニカルサロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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