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アスカクリニカルサロン 恵比寿

アスカクリニカルサロン

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  • 東京都渋谷区恵比寿南1-13-8 マンション羊館(ヨウカン)101
  • JR「恵比寿駅」西口より3分

アスカクリニカルサロンのブログ

最新ブログ一覧

3010件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/31
    投稿者:
    アスカ 院長
    自律神経が崩れていると感じたら、意識して鼻呼吸を心掛けてみてください。呼吸の仕方は、できるだけ吐く息を長くする、しばらく続けると心身ともに安定し、あれだけ辛かった頭痛やむ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/30
    投稿者:
    アスカ 院長
    夏はTシャツを着よう!Tシャツは汗を吸収してくれるので、冷えを防ぎます。汗をかいた後の肌を触ってみてください。思いの外、冷たくなっているのがわかります。これを放置すると血流…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/29
    投稿者:
    アスカ 院長
    土用丑の日、鰻弁当を食べました。夏を感じる精のつく食事です。そしてスイカも…。え?、鰻にスイカ、昔から食べ合わせはよろしくないと伝えられてきましたが、実はとても相性の良い…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/28
    投稿者:
    アスカ 院長
    一日中座り仕事で腰が疲れている方が多くいらっしゃいます。そんな時にはペットボトルを横にして、ウエストのクビレ部分に相当する背中に当て、背もたれに挟んで使用してみてください…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/27
    投稿者:
    アスカ 院長
    お昼に恵比寿のアトレレストラン街で、韓国料理を食べました。そこで気づいたのは、男性が一人も入って来ないということです。つまり、来る人すべてが女性、韓国料理には男は全く興味…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/26
    投稿者:
    アスカ 院長
    ガツンとみかん!、ガツンとグレープフルーツ!こちら、最近はまってるアイスです。果汁が40%も入っていて、とてもフレッシュな味です。暑い夏のビタミン補給にも役立ちます。よか…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/25
    投稿者:
    アスカ 院長
    枕は低くても良いとされます。しかし、首とベット面のアーチ状となる隙間は、その深さに合う高さにしてタオルを丸めて置くと、首への負担がかからず眠ることができます。睡眠は、一日…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/24
    投稿者:
    アスカ 院長
    連休、癒やしと気晴らしと楽しみにみちみちた時間をお過ごし下さい。
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/23
    投稿者:
    アスカ 院長
    冷房は言わずもがな、カラダに悪いです。新陳代謝を阻害し、ダルさや疲労感はもとより、胃腸や婦人科系のトラブルまでも引き起こし兼ねません。そこでなるべくなら首を冷やしたり、冷…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/22
    投稿者:
    アスカ 院長
    記者から総理への質問。国民の健康を守るのが私の使命と言われるけれど、こんなに多くの感染者が出ている状況でなおオリンピックをするというのは、矛盾を感じませんか!!。正にその…続きを見る
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アスカクリニカルサロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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