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アスカクリニカルサロン 恵比寿

アスカクリニカルサロン

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  • 東京都渋谷区恵比寿南1-13-8 マンション羊館(ヨウカン)101
  • JR「恵比寿駅」西口より3分

アスカクリニカルサロンのブログ

最新ブログ一覧

3054件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/25
    投稿者:
    アスカ 院長
    枕は低くても良いとされます。しかし、首とベット面のアーチ状となる隙間は、その深さに合う高さにしてタオルを丸めて置くと、首への負担がかからず眠ることができます。睡眠は、一日…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/7/24
    投稿者:
    アスカ 院長
    連休、癒やしと気晴らしと楽しみにみちみちた時間をお過ごし下さい。
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/23
    投稿者:
    アスカ 院長
    冷房は言わずもがな、カラダに悪いです。新陳代謝を阻害し、ダルさや疲労感はもとより、胃腸や婦人科系のトラブルまでも引き起こし兼ねません。そこでなるべくなら首を冷やしたり、冷…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/22
    投稿者:
    アスカ 院長
    記者から総理への質問。国民の健康を守るのが私の使命と言われるけれど、こんなに多くの感染者が出ている状況でなおオリンピックをするというのは、矛盾を感じませんか!!。正にその…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/7/21
    投稿者:
    アスカ 院長
    夏は毎年感じるのですが、毎日が日曜日な気がしてなりません。これは、小さい頃からの夏休みの習慣が未だに抜けないでいるからなのでしょう。でもついつい気が緩んでいる最中からお客…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/20
    投稿者:
    アスカ 院長
    温泉施設のアカスリの仕事も大変ですが、ホットヨガのインストラクターも過酷な労働ですね…!。毎時間、汗だくになり、カラダがフヤケてしまわないかと心配にもなります。もちろん、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/19
    投稿者:
    アスカ 院長
    ヨガは鼻呼吸を重要視するようです。普段意識してみると、いかに口呼吸をしているかがわかります。口呼吸はウイルスを直接取り込んでしまうため、感染症にかかりやすくなります。そこ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/17
    投稿者:
    アスカ 院長
    コロナにかからないためには、免疫力を常日頃から上げることが大事です。その方法の一番は代謝を高め、体に毒素やウイルスを停滞させないようにすること!。サロンのリンパマッサージ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/17
    投稿者:
    アスカ 院長
    岩盤ホットヨガへ行きました。汗が2リットルほど出て、終わってからもしばらくは全身が熱くダラダラ状態でした。そこで気づいたのは、どの他の人に比べても体が固いのなんの!、関節…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2021/7/16
    投稿者:
    アスカ 院長
    顔のむくみを感じたら、耳の上の頭皮を五本指の腹でグイグイとマッサージしてみてください。次にグーを握り、中指と人差し指の第一第二関節の間で顎を挟んで上下にグイグイと。最後は…続きを見る
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アスカクリニカルサロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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