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アスカクリニカルサロン 恵比寿

アスカクリニカルサロン

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  • 東京都渋谷区恵比寿南1-13-8 マンション羊館(ヨウカン)101
  • JR「恵比寿駅」西口より3分

アスカクリニカルサロンのブログ

最新ブログ一覧

3011件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/14
    投稿者:
    アスカ 院長
    アスカサロンを開業して26年目となりますが、これまで数えきれないほどたくさんのお客様へ、癒しのお手伝いをさせて頂きました。以前は、ご指名のお客様だけ少し高いお値段にてケアに…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/13
    投稿者:
    アスカ 院長
    座り仕事で同じ姿勢を続けていると、腰が疲れます。そこで寝る前にできる、簡単ストレッチを紹介します。仰向けの状態から膝を立てて、そのまま腰をギューッと上へ浮かせます。10秒ほ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/12
    投稿者:
    アスカ 院長
    スイカに塩をひとふりして食べると、たまらなく美味しいですね…。夏の時期には、塩分、水分補給に最良の果物と言えます。そしてむくみを緩和するカリウムも豊富に含まれているので、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/11
    投稿者:
    アスカ 院長
    暑さが厳しい季節です。水分や塩分をこまめに摂ることが大事ですが、カラダの内側から簡単に冷やす方法があります。  それは、首や太ももの内側を濡れタオルで覆うことです。動脈を…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/7/10
    投稿者:
    アスカ 院長
    インドより伝わる伝承医学「アーユルヴェーダ」の考え方においては、病気や肥満の原因は、「滞りにより毒素が溜まる」こととされます。そこで、「パンチャカルマ = 毒素排泄療法」…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/9
    投稿者:
    アスカ 院長
    夏バテによく効く食材は、バナナヨーグルトです。腸内細菌を良好にして免疫力が上がり、暑さに負けない健康なカラダをつくりあげるのに役立ちます。通じもよくなりますので、試してみ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/7/8
    投稿者:
    アスカ 院長
    現在、サロンでは、ご来店頂きましたすべてのお客様へ、履くだけで脚のトラブルを解消する「歩整ソックス」をプレゼントしております。更に、ご来店後に「口コミ」を書いてくださった…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/7
    投稿者:
    アスカ 院長
    テレワークで椅子や机の高さが合わない中、ずっとパソコン作業をしていつ首や肩が辛いと言って来店される方が大変多くいらっしゃいます。そんな時にはマッサージに加えて、ストレッチ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/6
    投稿者:
    アスカ 院長
    クーラーを使用する季節となり、業者さんを呼んでスッカリ空調の奥まで洗浄、除菌してもらいました。結構な汚れを見るにつけ、クーラーをつける度に汚い空気を吸っていたかと想像して…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2020/7/5
    投稿者:
    アスカ 院長
    呼吸が薄く浅いと、血流や自律神経系が乱れ、冷えやむくみ、体調不良の要因となります。そこで意識して、呼吸を深く長くするよう心がけてください。ため息でもよいでしょう。「調息」…続きを見る
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