アスカクリニカルサロン
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- 東京都渋谷区恵比寿南１－13－8 マンション羊館（ヨウカン）101
- ＪＲ「恵比寿駅」西口より３分
アスカクリニカルサロンのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2018/11/20
- 投稿者：
- アスカ 院長
肩こりや首の疲れには、親指と人差し指の付け根にある「合谷」というツボがよく効きます。指でつまんで、グイグイと押し揉んでもいてください。目や頭の疲れなどにも効果的です。 -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/11/19
- 投稿者：
- アスカ 院長
挑戦する人へ・・・人生は、トライ＆エラー＆トライの連続ですね。仕事においても恋愛においても、健康や美容においてさえも・・・。そこでチャレンジする際の心がまえとして大切なこ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/11/18
- 投稿者：
- アスカ 院長
年齢は首に出ると云われています。そこで、首のシワやタルミを改善するには、斜角筋と小胸筋を鍛えると効果があります。斜角筋は、首をギュッと横に曲げて前後にゆっくり振ります。反…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/11/16
- 投稿者：
- アスカ 院長
座り仕事の人は、腰が辛くなります。そこで寝る前に30秒するだけで、次の日がラクになるストレッチを紹介します。仰向けの状態で膝を立て、息を吐きながらゆっくりと腰を上げます。5…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/11/15
- 投稿者：
- アスカ 院長
秋は溜め込みやすい季節です。これはすべての動物が有する本能で、冬に備えるためです。溜め込むということは滞りが起きて、太る要因にもなります。そこでサロンで行っているリンパを…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2018/11/14
- 投稿者：
- アスカ 院長
秋の雲 はかな心の人待に 涙ながしてありとおもひぬ与謝野晶子秋は人肌恋しくなりますね・・・。そんな心境にある最中、真心と温もりをご提供します。
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