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アスカクリニカルサロン 恵比寿

アスカクリニカルサロン

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  • 東京都渋谷区恵比寿南1-13-8 マンション羊館(ヨウカン)101
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アスカクリニカルサロンのブログ

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3013件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/30
    投稿者:
    アスカ 院長
    慢性的な凝りがある、ダルくて疲れが抜けない、そんな悩みを抱えている人は、豚肉をたんまり食べてみてください。すき焼き、しゃぶしゃぶ、ポークソテーなど、たまには贅沢に。ビタミ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/28
    投稿者:
    アスカ 院長
    海草は昔から、健康長寿に一役買うとされています。その中でも、アカモクは代謝を高めてダイエットを促す有用成分が含まれています。ネバネバで喉ごしがよく、この時期に食道がさっぱ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/26
    投稿者:
    アスカ 院長
    お腹が張っている、下腹が思いのほか膨らんでいる、これは脂肪だけとは限りません。排出できない溜まったガスによる膨らみの可能性もあります。最近ではこうした症状に効く 「ガスピ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/25
    投稿者:
    アスカ 院長
    露の季節、中医学(中国漢方)では体に水が溜まり、胃腸障害や皮膚トラブルなどの体調不良を引き起こしやすいとされます。これを 「湿邪」 と言います。水分の取りすぎは代謝を妨げ、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/24
    投稿者:
    アスカ 院長
    五十音で一番最初にくるもの、それは文字通りあい=「愛」です。私たちは生まれた瞬間から愛に支えられ、育ちます。これまで受けた愛の分だけ人に返すことが、正しい人生の道しるべと…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/22
    投稿者:
    アスカ 院長
    ハイヒールやパンプスにより、中高年の外反母趾が急増してます。足は若いうちから労ってあげないと、歳をとってから苦しみます。できるだけ足先に負担をかけない靴をはくようおすすめ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/21
    投稿者:
    アスカ 院長
    ストレスや緊張状態が続くと、筋肉がこわばり凝りや痛みを引き起こします。こういった状況にある人は、首を意識して緩めるようにしてみてください。首は脳から伝わる中枢神経がと通る…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/18
    投稿者:
    アスカ 院長
    赤ちゃんは、寝起きに大きな伸びをしますね。これは神経を活動モードへと誘う、交感神経の働きを無意識のうちに高めているからです。私たちは大人になっても、この朝の伸びをすること…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/17
    投稿者:
    アスカ 院長
    靴に入れるだけで痩せる、美脚になる、むくみが取れる、体調不良が改善できる、便秘が治る........、「魔法のインソール」が、全国諸点にて扶桑社より発売となりました。1700円です。…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/16
    投稿者:
    アスカ 院長
    腰が重だるい、痛い、辛い、放置すると、どんどん症状は悪化する一方です。そこで最も簡単な改善方法が、後ろ歩きです。後ろ歩きは姿勢を整えながら、筋肉を無理なく鍛えることができ…続きを見る
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