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アスカクリニカルサロン 恵比寿

アスカクリニカルサロン

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  • 東京都渋谷区恵比寿南1-13-8 マンション羊館(ヨウカン)101
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アスカクリニカルサロンのブログ

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3013件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2017/2/10
    投稿者:
    アスカ 院長
    生姜は、体を温める速効性のある食材として広く知られています。そしてココアは、血流を高めるポリフェノールが豊富に含まれ、多くの必要栄養素が摂れます。そこで、生姜ココアをお勧…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/2/9
    投稿者:
    アスカ 院長
    乾燥するこの季節、お肌の調子を気にされている方は、お風呂に岩塩を入れてみてはいかがでしょう。岩塩は、天然のミネラル成分が豊富で、保湿力を高め、更に保温効果もあります。つる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/2/8
    投稿者:
    アスカ 院長
    赤ちゃんは、寝起きに大きな伸びをします。これは体温をあげて、交感神経を高めるための自然な行為です。そこで朝目覚めてもだるい、疲れが残っているなどの時には、寝起きにストレッ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2017/2/7
    投稿者:
    アスカ 院長
    昨日、自宅近くの交差点に警官がたくさんいて、交通規制が行われていました。きっと誰かお偉いさんが通るに違いない、と眺めていたら、白バイに黒塗りの車が数台あちらからやってきた…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/2/4
    投稿者:
    アスカ 院長
    不眠で悩んでいる人は、2日間でも起きていたらいいと思います。脳は休息を必要とするため、長い時間寝ていないという意識においても、合間合間に自然にうとうとしているものです。そ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/2/3
    投稿者:
    アスカ 院長
    「その人のカラダは、食べたものからできている」、これは、栄養学で最初に教わる言葉です。今を生きる人は、ジャンクフードや添加物入りの保存食ばかりを摂っています。たまにはよい…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/2/2
    投稿者:
    アスカ 院長
    赤い食べ物は、体を温め疲労回復の効果があります。エビ、カニ、金目鯛、赤身肉、赤ピーマン、唐辛子・・・、この時期、鍋にして食べると、どれも美味しいですね。想像しただけで、ほ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/31
    投稿者:
    アスカ 院長
    「冷え性」 の人が増えている昨今、現在は3月末に出版予定の 「温活」 についての書籍を執筆中です。その中で食物についてもふれていますが、「医食同源」、体を温める食材を本日は…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/30
    投稿者:
    アスカ 院長
    少子化が叫ばれる昨今、反対に赤ちゃんが欲しいのになかなか恵まれず、不妊治療に通われる人も急増してます。その原因は、環境ホルモンやストレスなど様々と言われますが、今日はクリ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/1/29
    投稿者:
    アスカ 院長
    ココナツオイルには脂肪燃焼の働きを促し、女性ホルモンを活性する効果があります。アスカサロンにて、リンパトリートメントに使用するオイルには、ココナツオイルも配合してます。素…続きを見る
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