コリぜろっくす 天山店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/9
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
それでは体に良いパンは存在するのか？ 健康的とされるパンは存在します。パンを選ぶ際は、精製度の低い穀物を使い、食物繊維や栄養素が豊富で、血糖値の上昇が緩やかなものを選ぶこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/8
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
パンが「体に悪い」と言われる主な理由は、その原材料と加工方法にあります。特に一般的な白いパン（食パンなど）について、懸念される点は以下の3つです。 1. 血糖値の急上昇 (高GI…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/10/7
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
「卵かけ納豆めかぶ豆腐」は、日本の健康食材を組み合わせた、非常に栄養価が高く、健康メリットの多い一品です。個々の食材が持つ強みが重なり合い、体に必要な多くの栄養素を効率よ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/27
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
オイルマッサージには、心身に様々な良い効果が期待！1. リラックス・安眠効果ストレス軽減・心身の緊張緩和: オイルの滑らかな感触とマッサージの心地よい刺激、さらにアロマオイル…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/22
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
スイカの白い種と黒い種には、主に成熟度に違いがあります。 * 黒い種（成熟した種）: * 完全に成熟した種子で、発芽能力があります。 * 種皮が硬く、中身がしっかり詰まっていま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/27
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
体臭の改善に効果的な食べ物や食材について！ 体臭は、食生活や生活習慣が大きく影響していると言われています。食事内容を見直すことで、体臭を和らげることができるかもしれません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/24
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
体臭がきつくなる食べ物に関する情報。体臭に影響を与える可能性がありますが、個人差はあります。乳製品チーズや牛乳、ヨーグルトなどの乳製品は、消化されにくいタンパク質を含んで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
忙しい朝に栄養を取りつつ、時短で済ませるための食材を紹介！簡単に朝食を整えてみてくださいヨーグルト：そのまま食べるだけでプロテインが摂れるし、トッピングにフルーツやナッツ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
寝る前に食べても太りにくい食材を紹介ヨーグルト：たんぱく質が豊富で、満腹感があるため、寝る前のおやつにぴったりです。無糖のものを選ぶとより良いですね。チーズ：たんぱく質が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/17
- 投稿者：
- コリ ぜろっくす
添加物を体から排出してくれる食材1緑黄色野菜、ほうれん草、ブロッコリー、ケールなどは、抗酸化物質やビタミンが豊富で、肝機能を助ける働きがあります。2海藻類、わかめやひじき、…続きを見る
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