コガオキョウセイセンモンサロンアールフェイスバランス
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アールフェイスバランスのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/13
- 春の紫外線、実は夏並みに強いんです！！！
こんにちは。小顔矯正＆フェイシャルサロンアールフェイスバランスです。「まだ春だから日焼け止めはいいかな」なんて思っていませんか？
実は、3月から4月にかけての紫外線量は、真夏とほとんど変わらないほど強いんです…！！
冬の間、弱い紫外線に慣れていた肌は、春になると急激に強くなる紫外線に対する抵抗力が低下しています。
花粉やほこりなどの影響でバリア機能も低下しがち…つまり、夏よりもダメージを受けやすい状態なんですね。
さらに、春は気温がまだ低いため、紫外線の強さを実感しにくいのが落とし穴です。
日差しが心地よく感じる春こそ、無防備に紫外線を浴びてしまいがちなのです＞＜
研究によると、肌の老化の70％以上は紫外線などの環境要因によるものとされています。
シミ、しわ、たるみ、ほうれい線の原因の多くが紫外線ダメージです。
紫外線は肌の奥深くまで届き、コラーゲンやエラスチンを破壊します。
年齢を重ねると、肌の回復力も低下し、一度失ったハリや弾力は戻りにくくなります。
30歳を過ぎるとコラーゲンは年間1パーセントずつ減少していきますが、紫外線はこの老化をさらに加速させてしまうんです。
さらに怖いのは、紫外線ダメージは蓄積されていくということ。
若い頃に浴びた紫外線が、40代になって一気にシミやくすみとなって表れてきます。
「最近、急に老けた気がする」そう思ったことはありませんか？
その原因は、長年蓄積された紫外線ダメージかもしれませんよ…！！
対策は簡単です。日焼け止めを塗って紫外線から肌を守ること！
これだけです！
朝は歯磨きと同じように、日焼け止めをお顔に塗る。これを週間にしていただきたいです！春の心地よい日差しの裏に潜む、肌老化の大きなリスク。
ぜひ、今日から意識してみてくださいね。
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