ジャオディー 西宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021/10/9
- 涼しくなったら頭皮が冷える？？
- 気温が下がって過ごしやすくなると、頭皮が冷えて、血行が悪くなります。
頭皮が冷える？？？？
あんまり、実感ないですね(^^♪
頭皮も体の一部で、気付きにくいですが、
からだと同じなんですね！！
頭皮が冷えると、筋肉が硬くなり、血行が悪くなり
栄養が十分にいきわたらず、頭皮トラブルに・・・抜け毛など
夏のお疲れが出るこの時期は、自律神経の乱れも血行を悪くします。
★頭皮トラブルで心がけるポイントは？
・バランスのいい食事 (タンパク質・ビタミン類・カルシュウムなど)
・有酸素運動 (ウオーキングなど)
・頭皮マッサージ
肩こり、頭痛、目の疲れだけでなく
頭皮ケアにも、ぜひ、ジャオディーのマッサージをお役立てくださいね(^^♪
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投稿者
jaode 西宮店
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