ジャオディー 西宮店のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/11
- 足裏って大事
- こんにちは長谷です、
このところよく歩いています。
なぜかというと、自転車がパンクしたからなんですが笑
毎日自宅から最寄り駅まで（片道20分）を歩いて通勤するようになって数日…
あれ？ 不思議とお客様を施術中の自分の身体が楽なことに気が付きました。
なんというか、準備運動ができている感じ？なんだかとても動きやすいのです。
今までも雨の日は駅まで歩いていましたが、そんなに何日も連続ではなかったのでこれは発見！
土台である足の裏の筋肉（もちろんふくらはぎも）をしっかり使っていると身体全体のバランスが良くなって、安定感が違うことをとても実感しました^^
血液循環もよくなって朝から身体があたたまっていることも良いのかなと。
やっぱり足の裏ってものすごく大事！こんな小さな面積でいつも全体重を支えてくれています。文句も言わず…^^ そんなことを改めて思い出しました。
先日やっとこさタイヤ交換をしてもらいに行って自転車はもう復活しましたし、駅の駐輪場は定期契約なのですが、これからは時々歩いて行くようにしようと思います！
真夏以外ですけど^^;
皆さまもこれから気候の良い時期、少し外に出て歩いてみてください♪
太ももを前から後ろに向かってしっかり押すようにして歩くのがポイントです。
足が疲れすぎて歩くのもつらいという方は ジャオディーの【台湾式足つぼデトックス】をおすすめします。
足の裏にある全身の反射区（末梢神経の集中点）をイタ気持ちいい強さでくまなく刺激したあと、
揉みつぶした老廃物をひざ裏のリンパ節に向かってしっかり流し込んで排出をを促します。
遠赤外線効果のオリジナルホットパックで脚足をサンドしてしっかりと温めながら施術しますので、むくみ、冷え、だるさがスッキリ取れて足が軽～い！靴がぶかぶかになる方も。
そして終わったころには脚足だけでなく全身が汗ばむほど温まってお顔色も良くなっていますよ♪
ぜひお試しくださいね。
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