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投稿日：2024/3/15
- 『汗のメカニズムとメリット』
- こんにちは♪
春に近づいてぽかぽか陽気と、冬の寒さが残る今日この頃、汗ばむにはまだ少し早い季節。
運動、エステ、サウナ、酵素風呂など、寒い季節でも汗をかく事は沢山あるかと思います。
さて、
皆様は汗をかきやすい、かきにくい、どちらに当てはまりますか？
汗をかくとどんなメリットがあるのか一緒に見てみましょう！
まず、汗には大きく分けて2つの働きがあります！
1つは体内の老廃物を分泌して身体や皮膚を清潔にする働きで、尿と同じように過剰な塩分や有害な重金属を体外に排出します！
痩身エステでかく大量の汗はこちらですね♪
もう1つは体温を調節する機能です。
発汗によって体温の上昇を抑え、身体全体のクーラーのような役目を果たします！
夏の暑い日にかく汗です♪
汗をかく癖がない方は老廃物が体外に排出される機会が少ないですから、定期的に排出する事で健康的な身体を目指す事が出来ると考えられます！
《酵そやで出来るケア》
痩身エステ、全身リンパマッサージ、酵素風呂があります♪
特に人気は酵素風呂とハイパーナイフの組み合わせ！
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