サンソカプセルアンドボディケアサロンリラクシアロッポンギテン
- リラク
- エステ
- 東京都港区六本木５－１６－４ 六本木エーワンビル ２Ｆ
- 都営大江戸線・東京メトロ日比谷線【六本木駅】徒歩5分
リラクシア 六本木店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2021/8/4
- 効果抜群！酸素カプセルについて
酸素カプセルは、1回あたり30分～90分程度の利用で、3～4時間ほどの睡眠時間に相当し、リフレッシュを実感できるのがメリットです。
通常の呼吸とは異なる、粒子の大きさになった酸素を、気圧の高い酸素カプセル内で取り込むため、通常の酸素では進めないような毛細血管の、多くの酸素が運ばれます。
■気圧は高いほどいい？時間は？
酸素カプセルの利用目安は30分～1時間程度です。
慣れてくると、90分もオススメです。
気圧は高い方が、酸素が体内を巡りやすくなりますが、酸素濃度そのものは変化しません。
一定以上の酸素量を体内に取り込むことはできませんのでご注意ください。
たとえば、普段は1時間利用している酸素カプセルの中で、同じ気圧設定のまま6時間過ごしたとしても、取り込むことのできる酸素量はほぼ同じです。
■1回の効果はどのくらい続く？
体に取り込んだ酸素がもとの状態の血中酸素濃度にまで下がるには、72時間前後かかります。
毎日酸素カプセルを利用する方もいますが、効率を考えるなら3日に1度の頻度で40分程度利用するほうがおすすめです。
■酸素カプセルの利用頻度
個人差はありますが、週に1～2回を目安に、酸素カプセルで新たな酸素を取り込むことをおすすめします。
理想的な頻度は3日に1回で、難しい場合は1週間に1回だけでも構いません。重要なのは、定期的に酸素を取り込むことです。
習慣化すると、体もリフレッシュしやすくなります。
投稿者
Relaxia 六本木店
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/1/22
-
●2025/12/30
-
●2025/12/16
-
●2025/10/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（5）
- 2020年10月分（9）
- 2020年9月分（11）
- 2020年8月分（3）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（8）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（2）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（1）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（2）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（1）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（1）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（1）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（2）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（4）
- 2017年3月分（5）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（5）
- 2016年11月分（4）
- 2016年10月分（3）
- 2016年9月分（4）
- 2016年8月分（7）
- 2016年7月分（3）
- 2016年6月分（5）
- 2016年5月分（1）
もっと見る
リラクシア 六本木店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥14,800 【新規限定】人気No.1!足のむくみに【アロマリンパマッサージ90分】¥14,800
|
|
全 員 |
¥11,800 【極上全身アロマリンパマッサージ60分＋ヘッドマッサージ20分¥11800】
|
|
全 員 |
¥9,800 首肩頭の疲れに◎【贅沢ボディケア60分×ドライヘッドスパ20分】￥9,800-
|
|
全 員 |
¥11,300 【NEW】極上アロマリンパマッサージ60分&ハンドマッサージ10分 ¥11300
|
|
全 員 |
¥9,300 【NEW】首、肩、手のお疲れに！ボディケア60分&ハンドマッサージ10分 ¥9300
|
|
新 規 |
¥14,200 【新規限定】足のむくみ、肩コリに★足裏30分+アロマリンパ60分(90分)¥14,200
|
