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IDEAL【イデアール】

イデアール

  • リラク
  • エステ
  • 熊本県熊本市中央区水前寺1-6-11 セシール水前寺601
  • JR水前寺駅南口より、徒歩3

イデアール(Ideal)のブログ

ビューティーのブログ一覧

95件のブログがあります

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  • 更年期世代のお悩み、解消法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    山本 佐代美
    40代後半~50代になると、更年期に差し掛かり、今までになかったような身体の不歩合が出てきます。私も経験者の1人です。私は、おそらくストレスからと思われますが、閉経が早くきて…続きを見る
  • 「冷えをためない。代謝の上がるカラダへ」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    山本 佐代美
    朝晩の冷え込みが増して、肩や背中がこわばりやすくなる季節。放ってくと代謝が落ち、むくみや冷え、だるさが出やすくなります。IDEALの「超音波×整体リンパ」は、身体の深部まで温…続きを見る
  • 10月のお肌つくりのポイント♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    山本 佐代美
    10月は朝晩の気温差が大きく、体調やお肌が揺らいで不調を感じやすいとき。また、湿度の低下してくるので、肌の乾燥が進むときでもあります。肌のコンディションを良くするためには、…続きを見る
  • お肌つくりのポイント♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    山本 佐代美
    暑い夏がやってきましたね。日本の夏は、気温も湿度も高いので、皮脂トラブルに悩む方が多くなります。酸化した皮脂やメイクが毛穴に詰まっていると、雑菌が繁殖してニキビができるこ…続きを見る
  • 夏バテ防止の家庭習慣♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    山本 佐代美
    1. こまめな水分・塩分補給 汗で失われる水分と塩分を意識的に補いましょう。 水や麦茶、経口補水液、味噌汁などが◎ 冷たい飲み物の摂りすぎは胃腸の負担になるので、常温や温かいも…続きを見る
  • 超音波(SONIC)エステとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    山本 佐代美
    暑い日が続きます。夏の暑さに打ち勝てる免疫力のある身体になりたいですね。  暑くなってくると消化酸素の働きが低下したり、身体の機能が低迷する時期でもあります。  超音波(SONI…続きを見る
  • お肌づくりのポイント
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    山本 佐代美
    湿度が高い梅雨シーズンは、肌のテカリやベタつきが気になりますよね。「せっかくキレイに仕上げたメイクがドロッと崩れて台無しに‥」そんなこれからのきせつは、パウダーアイテムも…続きを見る
  • 「体を疲れさせて、睡眠の質を上げる」
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    山本 佐代美
    脳を使って考えることより適度な身体疲労を感じて寝ることがシンプルに身体に良い 自然に眠くなる、適度な運動は睡眠の質をアップさせます。  職場から自宅~いつもより少し長く歩い…続きを見る
  • 目を休めることの大切さ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    山本 佐代美
    目が疲れるといったことは誰しも一度は経験があろうと思います。眼精疲労があると目だけの症状だけでなく、体全体に影響が現れます 眼精疲労の症状としては、次のような症状がありま…続きを見る
  • ストレスがあると。加工品を欲する?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    山本 佐代美
    ストレスってありますか? 実は肉体疲労もストレス 精神疲労もストレス 筋肉のこわばり、冷え、むくみ、眼精疲労、疲れの放置もストレス   食事以外のストレスの解消が大切です♪ 疲…続きを見る
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