イデアール(Ideal)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/17
- 更年期世代のお悩み、解消法！
40代後半～50代になると、更年期に差し掛かり、
今までになかったような身体の不歩合が出てきます。
私も経験者の1人です。
私は、おそらくストレスからと思われますが、閉経が早くきてしまい、
40代半ばから、年に2.3回しか生理が来なくなり、
頭痛や吐き気、眠れない事などなかったのに、眠れなくなったりと
悪い病気なんじゃないかと思うくらい、キツイ思いをしました。
その時期は、体の冷えが強く特に足が冷たくて血流やリンパの滞りを感じました。
メンテナンスを定期的にしていましたが、
仕事柄、体を使うので、メンテナンスが足りないと思い
メンテナンスを今までの倍に増やし、とにかく自律神経を整えようと思いました。
少しずつ、頭痛や吐き気、睡眠の質が変わりだして、お薬のお世話にもなりましたが、
お薬の量が減っていき、体がかるくなってきました。
1番驚いたのが、平熱が子供の頃から35℃代だったのが、36℃代まで上がったことでした。
やはり冷えはリンパの流れを滞らせて、そのことによって自律神経が乱れて
色んな症状が起こるのだと思いました。
若い頃と違って、年々代謝は落ちていき、疲れた時の回復力も衰えます。
★体の冷えが気になる
★眠れない、寝ても疲れが取れない
★体がだるい
★頭痛がよくある
★胃腸の調子が悪い
★気分が上がらない
など‥。
ご自身の症状に不安がある方、先ずは医師に診てもらうべきですが、
それでも改善しない時は、一度リンパマッサージを受けてみられてください。
施術を受けて頂いて、スッキリしてもらって
お話をして、少しでも楽になって頂けたらと思います^ - ^♪
ご来店お待ちしています♪
熊本市中央区水前寺1-6-11セシール水前寺601
090 4990 3764
https://ideal-kumamoto.com
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