テモミリラクゼーション オオイタケンコウカン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大分県大分市岩田町３－６－１２ エクセレントハイツ岩田１０１
- 岩田町 大分健生病院の斜め向かい 駐車場：店舗前2台、裏2,3,4番
おおいた健康館のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/14
- 肩こりのゴリゴリの正体とその効果的な解消法
- 肩こりを抱える方々にとって、マッサージを受けた際に感じる「ゴリゴリ」とした感触は非常に気になるものです。このゴリゴリの正体は、実は老廃物が原因で収縮した筋肉にあります。今回はそのメカニズムと効果的な解消法について詳しく説明します。
ゴリゴリの正体
肩こりのゴリゴリは、老廃物が蓄積されることで筋線維が収縮し、肉体のパフォーマンスが低下することから生じます。筋線維はアクチン繊維とミオシン繊維という2種類から構成されており、収縮した筋線維は触れると痛みや違和感を感じることがあります。この違和感が、あのゴリゴリとした感触の正体なのです。
効果的な解消法
ゴリゴリを解消するためには、リンパの流れを改善するマッサージが非常に効果的です。マッサージによって筋肉の緊張をほぐし、血行を促進させることができます。また、入浴や水分補給も老廃物の排出を助け、肩こりの改善につながります。
肩こりを解消し、快適な生活を送るためには、これらの方法をぜひ取り入れてみてください。心地よい体を手に入れ、毎日をより快適に過ごしましょう！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥3,400 【とにかく肩を！】肩重点もみほぐし60分
|
投稿者
おおいた 健康館
サロンの最新記事
-
●2025/12/24
-
●2025/9/1
-
●2025/6/16
-
●2025/6/9
-
●2025/6/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（2）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（1）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（1）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（2）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（1）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（3）
- 2015年4月分（1）
もっと見る
おおいた健康館のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,200 【ご新規様】もみほぐし60分
|
|
新 規 |
¥4,900 【ご新規様】全身もみほぐし90分 ４９００円
|
|
再 来 |
¥3,400 【平日限定(土日祝を除く)】もみほぐし60分コース10分プラス！
|
|
全 員 |
¥4,200 ◎コスパ抜群◎タイ古式ほぐしコース60分＋ヘッドスパ15分
|
|
全 員 |
¥4,200 もみほぐし60分＋ストレッチ15分
|
|
全 員 |
¥4,200 もみほぐし60分＋ヘッドスパ15分
|
