松山美容整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2024/3/15
- ダイエットは「体重・体脂肪」も大事だけど「見た目」
こんばんは、松山美容整体院の岡本です
今日は、ダイエットは「体重」や「体脂肪」も大事だけど、なんだかんだで「見た目」が一番ですよ、という記事です
確かに、明らかに体重がオーバーしていたり、体脂肪が増えすぎていて、それだけをなんとかしたいと思うなら、何もお金をかけなくても、今日から食事量を減らして、ジョギングでも行えば良いんです
そういう気持ちもよくわかるし、身体のバランスがかなり整っていれば、ジョギングもありなんですが
ほとんどの方は、身体のバランスが崩れたままで、普段ついて欲しくない部分にお肉がついていたりするわけで
結局のところ、そこを無視して体重を落としても
スタイルがよくなるというよりも
今の状態が、萎んで小さくなるだけだし
怪我をしたり
身体のバランスは変わっていないので、リバウンドもしやすいです
施術例・３４歳
ご自身の身体の弱点や、何をどうすればわかっていれば
綺麗に痩せた後は、ずっと店に通い続けたり、何かに依存するのではなく
ご自宅で、空いた少しの時間を利用して、ご自身でケアを行って綺麗で健康な状態で居続けることで身体を「リセット」できるほうが理想的だと思いませんか？
施術例・３８歳
・ホームページの中にはあなたのお悩みを解決するヒントが盛りだくさん
☆初回体験では「いろいろ試したけど、なぜ、あなたが今まで綺麗になれなかったのか？」という理由がわかります
きちんとした検査、施術を行いたいのでご予約の前には必ずホームページ（松山美容整体院←検索）で詳細をご確認ください
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