松山美容整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/11
- （重要）お腹を凹ます為に、最優先ですべきこと。
- こんばんは、松山美容整体院の岡本です
今日は、「お腹を凹ます為に、まず最優先ですべきこと」
について書いています
結構重要な記事なので気になる方はどうぞ
いつものように画像とともになるべくわかりやすく書きます
今回は３０歳代の方と４０歳代の方、２名の方の施術例を載せていますが、身体のバランス的に似ているように見えますが実は違います
違いますが、「お腹が凹まずに悩んでいる方には同じ共通点があります）
・４０歳代
ビフォーでは強い前重心、こういうパターンの人はいくら腹筋運動を行ってもお腹は凹みません
アフターでは重心が後ろに下がり「太腿の裏側」が使えるようになっています斜め前からの撮影では、お腹まわりもすっきりしていることがよくわかります
続いて
・３０歳代施術例たぶん、説明がいらないぐらい変化が出ています
私は、もちろん皆さんが気になっている部分も見ていますが、やはり、「太腿の裏側」を使って立っているのかどうかを見ています
お腹を凹ます為や、リバウンドを防ぐ為に最優先で見ないといけないところは「太腿の裏側」「裏もも」です
○「裏ももは、お腹に力が入るようになるスイッチです」
なので
普段、「裏ももを使って立っている」、「歩いている」そういう感覚が出てくることがめちゃくちゃ重要です
逆に、普段「前ももがすぐ張ってくる」っていう逆パターンになっている状態では、お腹はなかなか凹まないので要注意ですね
○今日のまとめ
・お腹を凹ます為に、まず最優先ですべきことは、「裏もも」を使っている感覚を身体に覚え込ませること
・ホームページの中にはあなたのお悩みを解決するヒントが盛りだくさん
きちんとした検査、施術を行いたいのでご予約の前には必ずホームページ（松山美容整体院←検索）で詳細をご確認ください
http://www.matsuyama-seitai.com/
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