整体＆リラクゼーションサロン Line 相模大野店【骨盤矯正・肩こり・腰痛・小顔】
セイタイアンドリラクゼーションサロン ライン サガミオオノテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 神奈川県相模原市南区相模大野３－３ ボーノ相模大野サウスモール１F
- 小田急線各線の「相模大野駅」北口より徒歩3分,(町田駅のお隣り,中央林間駅から２つ)
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投稿日：2026/2/15
- 寒さで体が固まる理由と対策
- こんにちは。
整体サロンライン ボーノ相模大野です。
寒さが増してくるこの時期、
「体がこわばる感じがする」
「朝、動き出すのに時間がかかる」
そんなお声をよく聞くようになります。
寒くなると、体は自然と熱を守ろうとして血管が縮まり、血流が滞りがちになります。
その影響で筋肉が固くなり、関節の動きもスムーズにいかなくなってしまいます。
さらに、無意識に肩をすくめた姿勢が続くことで、首や肩のコリが強くなることも、、
まずは体を冷やさないことが大切です。
首・腰・足首を少し意識して温めるだけでも、体はほっと緩みやすくなります。
朝やお風呂上がりの軽いストレッチも、血流を促し、体を動かしやすくしてくれます。
それでも
「なんとなく重だるい」
「固さが抜けない」
と感じるときは、整体で全身のバランスを整えてあげるのがおすすめです。
寒さでがんばっている体を、そっとゆるめる時間をつくってみませんか？
皆さまが心地よく冬を過ごせるよう、お手伝いできれば嬉しいです。
ご来店を心よりお待ちしております。
☆骨盤調整・整体-- --小顔☆
慢性的な 肩こり・頭痛・腰痛・体のだるさには、
『整体』がおすすめです！
整体＆リラクゼーションサロン ライン bono相模大野店
所在：相模原市南区相模大野3-3-2
ボーノ相模大野サウスモール1F
ＨＰ：https://line2525.com/
TEL：042-701-1937
アクセス：小田急線相模大野駅より 徒歩２分
☆揉みほぐし-- --足裏・リンパ☆
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