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深層メンタルアップ【筋膜リリース】やさしさのある整体院

シンソウメンタルアップ キンマクリリース ヤサシサノアルセイタイイン

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やさしさのある整体院のブログ

プライベート
投稿日:2026/1/29
【恋愛話】過去の恋の手放し方の違い
いつも閲覧いただきありがとうございます。
【恋愛話】過去の恋の手放し方の違い_20260129_1

ある女性のお客様と
恋愛についてお話しておりました。

「昔付き合っていた人とは全て絶縁です」
という考えを聞きました。

その言葉を聞いた時
私はなぜか少しさみしい気持ちになったことを覚えています。

昔付き合っていた人であっても、お世話になったことや、一緒に過ごした時間から学んだことは、今の自分の人生の糧になっているので全て絶縁は厳しさを感じました。

思わず「え?でも色々お世話になったんじゃないですか?」と聞いてみましたが、返ってきた答えは一貫して「全部絶縁です」というはっきりしたものでした。

その姿勢に驚きつつ、同時に、自分との考え方の違いを感じました。

私にも人によっては絶縁の選択を取った相手もいますが、頻繁ではありませんが過去に関係があった人の中には困ったときにメールをすると返事をくれる人もいます。

関係は終わっていても、人としてのつながりまで完全に否定する必要はないと感じているからです。

この違いについて考えてみると、優しさや冷たさの問題ではなく「過去の関係をどう整理するか」「自分を守るための境界線の引き方」の違いなのだと思いました。

全てを絶縁する人は、その関係で深く傷ついたり、思い出すこと自体がつらかったりするのかもしれません。だからこそ、過去ごと閉じることで前に進もうとしているのではないでしょうか。

一方で私は、良かったことも、つらかったことも含めて、自分の経験として受け止めたいタイプなのだと思います。
恐らくさみしさを感じたのは、過去の人に未練があるからではなく、人との時間や関わりを大切にしたい気持ちがあるからなのだと、今回のお話していて気づきました。

思わず口に出た
”色々お世話になったんじゃないの?”

きっと私は人との関係を白黒ではなく
グラデーションで見ている証拠だと思います。

これは甘えや弱さではなく、
関係や記憶を尊重し丁寧に扱うこと
人の存在を軽く切り捨てない誠実さ
だと思います。

全て絶縁でも正解なのですよ。

恋愛経験も人生の糧になるので
辛い時もありますが
大いに恋愛を楽しんで欲しいですね。
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投稿者

岡野 俊也

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やさしさのある整体院のブログ(【恋愛話】過去の恋の手放し方の違い)/ホットペッパービューティー

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