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肩こりらくだ上水戸店

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肩こりらくだ 上水戸店のブログ

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240件のブログがあります

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  • 運動不足を一緒に解消しませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2018/4/1
    投稿者:
    石川 裕子
    こんにちは、肩こりらくだ上水戸店の石川です。陽気が冬から春?初夏の陽気になりつつありますが、体調はいかがでしょうか?春になると気候も安定してきますので、お客様達とお話しを…続きを見る
  • やせるためには運動ではなく食事??
    ビューティー
    投稿日:
    2018/3/1
    投稿者:
    石川 裕子
    白熱した平昌オリンピック冬季競技大会も終わり、日本も金4つ、銀5つ、銅4つと4年前のソチよりメダル数を更新しましたね。総合で1位はノルウェーで39個と、やはりウインタース…続きを見る
  • ポリフェノールは人間の味方??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/2/28
    投稿者:
    植田 史
    皆さんはお酒は飲まれますか?私は下戸で全く体がお酒を受け付けません・・・ビールなどのお酒はプリン体を含んでいるので尿酸値を引き上げたりとお酒は体に良くないイメージもあるか…続きを見る
  • 運動は食後すぐに行った方がいい??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/2/15
    投稿者:
    田中 友和
    こんにちは。肩こりらくだの田中です。今日も朝と昼は炭水化物は完全に抜き、また食事改善をやろうという行動に最近なってきました。一度、炭水化物や糖質を体に入れてしますと依存し…続きを見る
  • 神様~仏様~自律神経様??
    ビューティー
    投稿日:
    2018/2/15
    投稿者:
    植田 史
    こんばんは、肩こりらくだ上水戸店の植田です!突然ですが皆様、普段意識して呼吸していますか?深呼吸をする以外は無意識なのが普通ですよね。じゃあどうして寝ている無意識な時間も…続きを見る
  • 朝日を浴びることは体内時計をリセットする??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/2/2
    投稿者:
    田中 友和
    おはようございます。肩こりらくだの田中です。朝、目が覚めるとお腹が空きますか??夜になると眠くなりますか??これらは体内の働きによるものなのです。体内時計とは体が本来もつ…続きを見る
  • 角質気になりますよね!?
    ビューティー
    投稿日:
    2018/1/30
    投稿者:
    石川 裕子
    こんにちは、肩こりらくだ上水戸店の石川です。昨年は、食事改善の結果。ダイエットに成功しましたので、肌遺伝子の結果に基づいた食事をとって肌の調子も整えて行きたいと思っていま…続きを見る
  • 疲れた時に甘い果物を食べるともっと疲れる??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/1/26
    投稿者:
    田中 友和
    こんにちわ。肩こりらくだの田中です。皆さんは甘いものはお好きですか?得意ではないが嫌いな方は少ないと思います。甘い物には色々ありますが、お菓子、スイーツ、果物、ドリンクな…続きを見る
  • 食欲の原因はデブ神経細胞の活性化が原因??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/1/18
    投稿者:
    田中 友和
    こんにちは。お正月はお餅の誘惑に勝った肩こりらくだの田中です。年末年始は色んな誘惑があったと思います。忘年会、新年会などお酒の席が多数あり、久しぶりの仲間と会う機会だから…続きを見る
  • それ、本当に潤ってる?正しい保湿クリームとは??
    ビューティー
    投稿日:
    2017/11/21
    投稿者:
    植田 史
    こんばんは、肩こりらくだ上水戸店の植田です!11月も後半に入り、本格的に寒くなってきましたね。体調はいかがですか?極力体を冷やさないようにご自愛くださいね!空気も乾燥して…続きを見る
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