康整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/10
- Yasの100日日誌115【支えてるところ】
- こんばんは！
安藤康弘です
身体って、結構いろんなところで支えてくれてます。
例えば、足首。足首グラグラだと、
膝、股関節周りで固めないと立ってられない。
ってことは、
膝、股関節周りがガチガチ。もちろん、そこ緩めることは大事。
でも、ね。
緩めるだけじゃ立ってられないんだよね。
鍛えるも絶対必要ってこと。
緩めて、鍛えるから、自分の体をコントロール出来るようになっていきます。
50代男性の患者さん。
介護の仕事で、介助の為に立ったり座ったり、仕事がたて続いたおかげで、
脚や股関節周り、膝、足首と。
痛みと張りで、力が入らず倒れてしまうほど。
自分の体は必死に支えてる訳です。
自分の体の使い方とクセを駆使して、ね。
何年もかけてです。
じゃ！
やり方すぐ変えましょ！ってムズカシイですよね。
筋肉だってすぐつきません。
なので、
一緒にやりましょーーーーー^ ^
この男性の患者さん。
施術後はフツーに立って歩けるように^ ^
実は、挙がらなかった右肩までもあがっちゃって。皆さんにとって今日が新たなキッカケになる一日になりますようにm（＿ ＿）m
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あなたのこころとお身体に繋がれるよう、精一杯向き合います^ ^
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