ホンカクタイワンシキリラクゼーション サンワセイタイ
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投稿日：2024/8/2
- しっかり対策を行って、夏を元気に乗り切りましょう！
8月も厳しい暑さが続くでしょう。
くれぐれも体調を崩さないようにしてお過ごしください。
炎天下ですが有意義な毎日をお過ごしください。
＜夏バテ対策＞
夏本番！でも暑い日が続くと、疲れが抜けない、食欲がわかないなど、特に病気ではないのに
不調が続いてしまう・・・これはいわゆる夏バテ状態です。夏はまだまだこれから。
しっかり対策を行って、夏を元気に乗り切りましょう！
1)栄養(ビタミン・ミネラル)があって消化のよい食事
焼肉などいわゆる高カロリー・スタミナ食ではなく、ビタミン(特にＢ群とＣ)やミネラル、良質のタン
パク質などを含む栄養価の高い食事を食べるようにしましょう
・積極的に摂りたい食材(脂身の少ない肉・魚、大豆製品、卵、旬の野菜や果物)
・クエン酸（酢・梅干し・かんきつ類の果物など）には疲労回復効果があります。
夏の疲れにオススメコース
ほぐし６０分￥4480→￥3480
ほぐし50分＋足つぼ30分 計80分￥6480→￥5480
ほぐし90分￥6600→5600
アロマオイル60分￥6050 →￥5050
全身を心地よい刺激で揉み解すことによっても、身体の不調や不快感などの症状を緩和され、
リラクゼーション（疲れストレスの緩和）やヒーリング（心身の癒し）の効果で自然治癒力や
心身の抵抗力が回復し、自律神経のバランスも整っていきます。
当店は、皆様に最高の癒しを提供できるよう、日々努力を重ねて参りますので、
今後共に当店をよろしくお願いいたします。
三和整体
TEL 03-3949-3398
投稿者
三和整体
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