トータルエステティック ジョワイユ
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投稿日：2026/2/17
- 正しく歩いて筋肉痛に！
- ご覧いただきありがとうございます
トータルエステティックジョワイユ 松井です
氷点下に慣れ過ぎて
0度でも暖かく感じる2月ももう後半、
いかがお過ごしでしょうか？
松井は先日、ウォーキングレッスンへ行ってまいりました
人生2回目、1回目は数年前になりますので
すっかり自己流ウォークに戻っておりまして…
レッスン後に駅から30分歩いて帰宅したのですが
しっかり次の日筋肉痛になりました！！
自分の身体の発見があって
とても勉強になりました
(最初はとても楽しんでいたのですが
途中から余裕がなくなったのは内緒です)
雪も凍っていたり溶けていたりで
道はとても悪かったのですが
汗だくで帰宅したのもビックリでした
皆さまは最近動いて汗をかいていますか？
まだキンキンに冷えやすい今の時期こそ
体を「芯から温めて、しっかり流す」のがおすすめ！
今のうちに整えておくことで
・冷えやむくみの軽減
・温まりやすいからだへ
・溜まった疲れのリセット
・痩せやすい体づくり
につながっていきます
身も心も軽くして
気持ちよく春を迎えましょう！
―――――――――――――――――――
【キャビ×ラジオ波×スリムM たっぷり120分】
―――――――――――――――――――
・深部から温める
・固まった脂肪や筋肉をほぐす
・老廃物をしっかり流す
この時期ぴったりの、全身集中ケア☆です
■2回コース
通常44,000円 → 39,000円
■4回コース
通常88,000円 → 69,000円
■7回コース
通常154,000円 → 112,000円
冷えはからだの大敵。
今のうちに
「痩せやすい体」の土台を整えましょう！このコースのお問い合わせは
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