リラクゼーションマッサージ サンキューラクラク
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サンキューラクラク(39RakuRaku)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- その肩…スマホ背負って生きてない？
- こんにちは。
北越谷にあります39 RakuRaku イトウです。
どうぞ、イトウちゃんとお呼びください。
『その肩…スマホ背負って生きてない？』
街を歩いていると
最近よく見かける姿があります。
みんな、ちょっと前かがみ。
首は前に出て
目線は下。
手にはもちろんスマホ。
便利ですよね。
私も見ます。
でも。。。その肩…
もしかして
スマホ背負って生きてない？
って思うこと、たまにあるんです。笑
首、前に出すぎて未来見に行ってない？
スマホを見る姿勢って
気づくと
首が前に出て
背中が丸くなって
肩に力が入っている。
しかもそれを
電車でも
ソファでも
ベッドでも
やってる。
つまり
一日中、同じ姿勢。
首は「もう無理です」って言ってるのに
本人は気づいてないパターン。笑
その肩、ちょっと伸ばしません？
そんな方におすすめなのが
タイ古式マッサージ。
ゆっくり圧をかけながら
体を伸ばしていく施術なので
固まった肩や背中が
じわーっとゆるんでいきます。
施術が終わる頃には
「あれ、首軽い」
「背中伸びた」
「呼吸しやすい」
ってなる方も多いです。
そして帰り際によく聞くのが
「もっと早く来ればよかった」
これ、ほんと多い。笑
スマホは便利。でも身体も大事
スマホは便利。でも身体は
充電器につなげば回復するわけじゃない。
たまには
首を伸ばして
肩をゆるめて
呼吸を深くする時間。
そんな時間を作るのも
意外と大事だったりします。
その肩、そろそろ伸ばしてあげませんか？
タイ古式マッサージで
ゆっくり整える時間。お待ちしています。
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