リラクゼーションマッサージ サンキューラクラク
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サンキューラクラク(39RakuRaku)のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 40代からのダイエット
- こんにちは！
立石です！
以前から気になってました！
【大竹式】強圧スウェディッシュメニュー
受けさせていただきましたー！
日に日に更新する数字。
見た目も変わり、なんとなく呼吸も苦しい
健康的にも今の状態は良くないと思い、ダイエットをスタート
でも年齢を重ねて、自力のダイエットには限界を感じていました。
特に、「浮き輪」と言われる腰まわりと背中は、大きくなるばかりで鏡を見るのも嫌になる。
そこを大竹さんに、集中してやってもらいました。
「痩身」と聞くと、どんなイメージですか？
私は、過去の経験から痛いイメージを持ってましたが、、、
全然！！強い圧がお好きな方はもちろん！ですが
力加減を調節しながらやってくれるので安心です(^^)
脂肪にも種類があるので、感じ方は人それぞれです！
ほぐして、ゆるめて、はがして、流す。
どこの工程があなたにとって必要なのか、その種類によって変わります。それも試してみないと分からないですよね(^^)
あー、さっぱりした(^^)
また、今日からダイエット頑張ります！！
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