【小顔矯正コルギ・頭蓋骨矯正・リンパケア専門店】翠SUI SPA（スイスパ）表参道店
コガオキョウセイコルギ・ズガイコツキョウセイ・リンパケアセンモンテン スイスパ
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- 今日予約可◎【高評価★口コミ5】表参道B2出口3分/渋谷13分小顔矯正コルギ/ヘッドスパ
スイスパ(翠SUI SPA)のブログ
Chief のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/13
- 投稿者：
- Chief
毎日暑い日が続いていますね。水分補給はきちんとされていますか？特に寝ている間は、汗や呼気から約５００mlの水分が失われていると言われています。その為、朝一からしっかりと水分…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/12
- 投稿者：
- Chief
気温の変化に体がついていけなかったり、長いお休みが続くと、通常の日々がいつも以上につらく感じたり、体がだるくて重いなぁと思っている方も多いのではないでしょうか。それは５月…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/11
- 投稿者：
- Chief
あっとゆう間にGWも終わり、季節も夏へと少しずつ移り変わっていますね。紫外線が強くなるこれからの時期は、窓際で過ごす際も注意が必要です!!お肌の老化は８割が紫外線などによる光…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/5/10
- 投稿者：
- Chief
この自粛生活の期間に「コロナ太り」をされた方、大くいらっしゃいます！！インターネットやテレビでも、自宅でのワークアウトが取り上げられていますね。ダイエット方法は運動や食事…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/5/4
- 投稿者：
- Chief
おうちトレーニングに「筋膜ローラー」を購入してみました♪筋膜リリースという言葉、聞いた事ありませんか？？体中を張り巡らせる筋肉を包んでいる膜のことを「筋膜」と言いますが、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/5/2
- 投稿者：
- Chief
東京都の口コミランキングで「小顔矯正・造顔・コルギ」部門 第４位になりました☆たくさんの皆様にご愛顧いただき本当に嬉しく思います。皆様には心より感謝申し上げます。新型コロ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/26
- 投稿者：
- Chief
昨日、グリーンスムージーをUPしましたが、野菜が苦手という方にはフルーツのスムージーもオススメです♪便秘改善には、バナナ＋ヨーグルトで作るのがいいです♪・バナナ……1本・牛…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/4/25
- 投稿者：
- Chief
最近少し太ってきたな。前日食べ過ぎてしまったな。そうゆう時にオススメなのが「スムージー」！体にも優しくて、なんと言っても栄養抜群、そして意外と簡単なのです☆青臭いのが苦手…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2020/4/23
- 投稿者：
- Chief
便秘改善は、食事だけじゃなくエクササイズもあります♪１、仰向けになり、両脚を揃えて真上に上げ、5秒かけて鼻から深く息を吸う。２、ゆっくり脚を床の方に下げながら、10秒かけて…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/4/21
- 投稿者：
- Chief
本日は、私の肌保湿をご紹介したいと思います(*^◯^*)お家での時間はホットカーペットの上にいるのがほとんど…その為、体の乾燥がひどいです。スタッフに教えてもらった保湿術がとて…続きを見る
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